孕婦對花粉過敏怎麼辦?

懷孕期間對孕婦來說很多東西碰不得， 比如花粉過敏的， 在花開茂盛的季節應避免接觸花朵， 尤其室內的花草裝飾， 預防花粉過敏症， 易導致孕婦過敏的食物少接觸。

懷孕期間身體的抵抗力相對減弱， 准媽媽會比一般人更容易出現過敏症， 尤其是那些曾經出現花粉過敏和有過敏體質的准媽媽， 在花粉飛揚的季節要做好適當的預防， 以及瞭解一些緩解花粉過敏症狀的知識， 從而平安地度過孕期。

哪些植物易引起孕婦過敏的?

裝飾植物在公共場所、辦公環境和家庭內部正變得越來越普遍。

專家研究表明：讓59名過敏性鼻炎患者和一由15名健康參與者組成控制組。 其中78%的過敏性鼻炎患者至少對植物過敏， 但控制組中沒有一人對些測試植物產生敏感反應。

致敏作用並非就一定說明一個人有過敏症狀， 它是由一種特殊物質造成的， 一個人必須看看如果除去這種物質， 症狀是否消失。 他們對兩位對榕屬植物過敏的患者做了研究。 當研究人員把這種植物移走後， 這兩位參與者的症狀完全消失了。

春夏植物生長正旺， 不少准媽媽都將花草搬進了室內。 植物專家指出， 讓花草“入室”應注意密度， 擺放得當， 這樣才能對人體有利無弊。

夜間在室內擺放花草關鍵是注意密度。 根據研究， 一間15平方米的臥室， 適宜的擺放密度為2盆中大型植物或3至4盆小型植物。

需特別提醒市民的是， 有些植物會發出異味、異香， 使人產生接觸性過敏， 不宜放在室內。 黃杜鵑、花葉萬年青、鐵海棠等， 其葉片鱗莖含有毒汁， 接觸毒汁會使人毛髮掉落， 如果不慎入口， 會有生命危險;松柏類植物的過濃香味會影響人的食欲， 天竺葵散發的氣味會使人過敏;玫瑰、百合的濃香也會使有些人過敏;夜來香的濃香會讓人頭暈。 此外， 易引起人體過敏的植物還有野菊花、萬年青、松樹、紅豆樹等。

植物學家發現， 仙人掌以及多肉類植物的葉面氣孔構造奇特， 在夜間會釋放氧氣， 對人體有益。 現在風行的石榴、梔子花、美人蕉、柑桔、佛手等植物能吸收一氧化碳， 對改善環境大有益處，

也不妨擺在室內。

孕婦花粉過敏怎麼辦

鑒於文雅處於最敏感的孕期前三個月， 醫生並不建議她使用太多的藥物。 所以， 在不吃藥的情況下， 文雅就要做好全副武裝啦!

當孕婦外出的時候， 口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。 當然， 准媽咪也要根據天氣情況和風力來決定是否外出。 一般情況下， 晴天風大， 空氣中的花粉就多， 宜減少外出。 如果非要外出， 除了口罩、眼鏡、帽子之外， 儘量選擇質地光滑的衣服， 不容易沾上花粉。

當准媽咪外出回到家時， 第一時間要將身上的花粉都抖乾淨， 同時， 以在室內使用空氣淨化器和加濕器， 來減少室內的花粉飛散。 當屋子裡的濕度保持在50%-55%左右的時候， 花粉粒子就會變重下落。

而對於准媽咪自己來說，

每天一定要保證8杯水。 因為當體內水分不足時， 呼吸系統和胃腸道內壁黏膜的細胞會收縮， 造成細胞之間有裂隙， 使得花粉等外來物質可以乘機穿透細胞， 並引起過敏反應。

常見花粉敏感部位

鼻子：特別癢， 突然間連續不斷地打噴嚏， 噴出大量鼻涕， 鼻子堵塞， 這是“花粉性鼻炎”。

喉嚨：突然陣發性咳嗽， 呼吸困難， 有白色泡沫樣的黏痰， 甚至喉中喘鳴， 發為哮喘， 這是“花粉性哮喘”。

眼睛：發癢， 眼瞼腫起來， 有水樣或黏液膿性分泌物， 這是“花粉性結膜炎”。

皮膚：出現紅斑、丘疹、細小鱗屑， 有瘙癢感或灼熱感， 多為在野外皮膚接觸花粉後受陽光照射引起。

過敏體質會遺傳， 提前預防是關鍵

1、瞭解自己身體

希望准媽媽在備孕階段，

如果有任何過敏反應， 例如流鼻涕、打噴嚏、球結膜出血、鼻子堵塞， 嚴重得甚至引發哮喘等症狀的， 要先去醫院的變態反應科做一個過敏原的測試， 找到可能的致敏“元兇”， 然後對症防治， 千萬別自己胡亂用藥。

2、注意飲食

溫暖身體的食物可以提高身體免疫力：像生薑、洋蔥、韭菜、胡蘿蔔等等， 都是典型的溫性的食物。 此外還有牛肉、雞肉等溫暖身體的效果也都很好。 但是像番茄、黃瓜、南方水果等卻是讓身體變涼的食物， 就不要吃太多了。

3、水果也會過敏

有時候一種花粉和某些水果含有相同的過敏原成分， 對這種花粉過敏的人， 也可能對那些含有交叉過敏原的水果過敏。 因此需要注意的是， 如果對蒿草花粉過敏的准媽媽， 在夏秋季節食用桃子、芒果、荔枝等水果時也要格外小心可能出現的過敏症狀。

4、控制油脂攝入

患有過敏性鼻炎、氣喘等病的孕婦想減輕過敏症狀，就要先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免選用如葵花油或玉米油，應選擇橄欖油、大豆油等，還要適度增加鮭魚、鯖魚、鯡魚等魚類和核桃的攝取。

5、儘量避開過敏源

准媽媽可以根據天氣和風力決定是外出的情況。通常晴天風大的時候空氣中的花粉就多，所以要儘量減少這時候外出。外出的時候，最好帶上口罩、眼鏡，束起頭髮，戴上帽子，外衣要穿質地光滑不容易沾上花粉的。外出回家時，要在進門以前將身上的花粉都抖乾淨。但注意不要拍打，否則花粉就會被拍起來飛散在空氣中，然後重新沾在身上、頭髮上了。

6、勤打掃，早晚換氣

可以在室內使用空氣淨化器和加濕器來減少花粉飛散。如果室內濕度保持在50%-55%的話，花粉粒子就會變重下落。然後再用抹布將抖落的花粉和灰塵一擦就乾淨了。房間開窗換氣要選擇空氣中花粉量較少的早上或晚上進行。

7、及時就醫

提醒孕前就有過敏症狀的准媽媽們，一旦有過敏症狀，應到醫院去，因為孕期過敏屬於妊娠合併症，需要用藥還是通過其他方式的治療，要同時參考婦產科和內科醫生的意見，這樣才能得到一個全面的診斷。孕婦切不可自行亂用藥，即使是非處方藥，以防影響自身及胎兒健康。

在夏秋季節食用桃子、芒果、荔枝等水果時也要格外小心可能出現的過敏症狀。

4、控制油脂攝入

患有過敏性鼻炎、氣喘等病的孕婦想減輕過敏症狀，就要先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免選用如葵花油或玉米油，應選擇橄欖油、大豆油等，還要適度增加鮭魚、鯖魚、鯡魚等魚類和核桃的攝取。

5、儘量避開過敏源

准媽媽可以根據天氣和風力決定是外出的情況。通常晴天風大的時候空氣中的花粉就多，所以要儘量減少這時候外出。外出的時候，最好帶上口罩、眼鏡，束起頭髮，戴上帽子，外衣要穿質地光滑不容易沾上花粉的。外出回家時，要在進門以前將身上的花粉都抖乾淨。但注意不要拍打，否則花粉就會被拍起來飛散在空氣中，然後重新沾在身上、頭髮上了。

6、勤打掃，早晚換氣

可以在室內使用空氣淨化器和加濕器來減少花粉飛散。如果室內濕度保持在50%-55%的話，花粉粒子就會變重下落。然後再用抹布將抖落的花粉和灰塵一擦就乾淨了。房間開窗換氣要選擇空氣中花粉量較少的早上或晚上進行。

7、及時就醫

提醒孕前就有過敏症狀的准媽媽們，一旦有過敏症狀，應到醫院去，因為孕期過敏屬於妊娠合併症，需要用藥還是通過其他方式的治療，要同時參考婦產科和內科醫生的意見，這樣才能得到一個全面的診斷。孕婦切不可自行亂用藥，即使是非處方藥，以防影響自身及胎兒健康。