為什麼會小腿抽筋
懷孕期間， 准媽媽缺鈣或常常小腿裸☆禁☆露就可能引起小腿抽筋。
小腿抽筋時如何緩解
1、抽筋時可以按摩抽筋的肌肉促進血液迴圈。
2、抽筋時可以起床走一走， 活動活動。
3、抽筋很嚴重時， 可以在床上抓住疼痛的那只腿的腳趾， 保持膝蓋伸直， 把伸直的腿往頭部方向慢慢拉。
如何預防小腿抽筋
1、要穿長褲睡覺， 平時要注意保暖。
2、要避免長時間坐著或站著。
3、上床前運動一下小腿的肌肉或讓丈夫幫你按摩一下小腿。
4、採用左側睡， 睡覺時可以將腿放在枕頭上。
小貼士
如果常常發生小腿抽筋現象並且非常嚴重就需要去醫院檢查進行必要的治療。
孕婦缺鈣最主要的表現就是腿抽筋哈，另外還有牙齒鬆動那些，但是比較容易察覺的是腿抽筋 [詳細答案]
懷孕後腿部的不適主要是腿腳的腫脹以及腿部的抽筋現象。在懷孕的過程中，由於孕期激素水準的變化和血液循環系統對懷孕的適應，孕媽咪的體液增加；另外到了中後期，由於子宮變大，壓迫到靜脈，以致靜脈血回流變慢，... [詳細答案]
小腿抽筋、牙齒鬆動、 妊娠高血壓綜合症 、關節、骨盆疼痛等，我懷孕的時候也是缺鈣，後來吃了些伊分子酪蛋白鈣，腿也不抽筋了。 [詳細答案]
你好,你的情況是缺鈣引起的。你應該注意保溫,不要過度疲勞,多吃含鈣豐富的食物,適當補鈣.建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,... [詳細答案]
很多孕婦都會出現小腿抽筋，是孕婦缺鈣的表現，由於缺鈣導致肌肉的敏感性增加。所以出現了下肢痙攣，尤其是在寒冷、疲勞的情況下，這樣的症狀更容易發現。于妊娠晚期多見，常在夜間發作，孕婦特別難受，同時影響胎... [詳細答案]
