老人家看媳婦總喜歡看女生的臀部， 認為屁股大好生養， 根據屁股的大小判斷生產的難易實在是有點“可笑”， 雖然分娩時， 孕婦的產道大小確實對分娩有影響， 不過僅憑這一點判斷是否好生不能夠啊。 要知道， 分娩可是學問很大的， 孕婦如何做才能提高順產率呢?
屁股大就是好生養， 為什麼?
臀部大=骨盆外部架構大
臀部包覆有骨盆的骨組織和軟組織：骨組織是我們常說的骨架， 而軟組織就是脂肪。 而人們肉眼看到的臀部大， 是生產時胎兒產出必經的通道(骨盆出入口)大呢， 還是因為脂肪肥厚而大?如果是因為脂肪厚，
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孕婦生產難易程度由什麼決定?
1：骨盆
骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。 骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間， 均有堅強韌帶支持連結， 形成關節， 一般不能活動， 妊娠後在激素的影響下， 韌帶稍許鬆弛， 各關節因而略有鬆動， 對分娩有利。 兩側髂恥線及骶岬上緣的連線形成骨盆 “骨盆界線”。 該界線將骨盆分成上下二部， 上為大骨盆或稱假骨盆， 下為小骨盆或真骨盆(簡稱骨盆)。 大骨盆能支持妊娠時增大的子宮， 但與分娩無關。 臨床上可通過觀察大骨盆的形狀和測量某些徑線等， 來間接瞭解真骨盆的情況。
骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，
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2：胎兒
舉凡胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍， 胎兒的數目及胎兒的健康狀況等， 都可能影響產程的進展及生產的方式。
3：子宮的收縮力
目前我們仍不瞭解發動分娩的真正機轉。 正常狀態下， 妊娠四十周左右可能是子宮伸張到某一程度、子宮頸周圍的神經叢受刺激、胎盤產生特殊激素、血中動情素、機黃體素下降、生理或心理等因素影響分娩的發動。
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4：心理因素
雖然分娩是一種自然的生理現象， 但是對於孕婦來講畢竟是一個較大的生理變化與心理刺激。 據調查， 產婦最怕的是分娩疼痛， 其次是怕出血過多， 再次是怕難產。 臨產前孕婦恐懼情緒、可以通過中樞神經系統抑制子宮收縮造成宮縮無力， 導致產程延長。
情緒緊張引起交感神經—腎上腺素系統興奮， 引起兒茶酚胺大量釋放， 使外周動脈阻力增加， 血壓增高， 胎兒缺血缺氧， 造成胎兒宮內窘迫。 孕婦的情緒穩定程度是影響難產的一個重要因素。 據研究， 情緒不穩定孕婦的難產率高於情緒穩定的孕婦。 情緒不穩定的孕婦，
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為了保證分娩時情緒穩定， 在懷孕期間孕婦就應瞭解相關的分娩知識， 這樣就會明白各個產程的情況， 消除對分娩的恐懼感， 心中有數就能夠積極配合醫生， 順利進行分娩。
牢記：孕婦如何增加順產率
1：選擇合適年齡分娩
生產是動物延續後代的本能。 女人懷孕生子是大自然賦於女性的能力和責任， 媽媽們要有絕對的信心。
大多數醫學專家認為， 女性生育的最佳年齡是25～29歲， 處於這一年齡段的女性順產可能較大。 隨著年齡的增長， 妊娠與分娩的危險係數升高。 首先， 年齡過大， 產道和會陰、骨盆的關節變硬， 不易擴張， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差， 以至於分娩時間延長，
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2：孕期合理營養， 控制體重
理想的孕期體重增加為10～14千克。 切記不要把胎兒養的過大， 過大對媽咪來說會增加生產的難度， 對寶寶來說容易產生不良影響， 如巨嬰症。
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)， 母體的難產率會大大增加。 巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、 脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。 孕婦患有 糖尿病， 也會導致胎兒長得大而肥胖。 理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克， 中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克， 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上， 就有可能使寶寶長得過大。
3：孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
4：定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
孕媽咪如果擔心自己骨盆大小，可以跟產檢醫師討論。醫學上是有一些檢查可以測量骨盆大小的，如X光骨盆測量法或核磁共振。但骨盆大小不是順產的唯一指標。
5：矯正胎位
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。
6：做好分娩前的準備
預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
就有可能使寶寶長得過大。3：孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
4：定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
孕媽咪如果擔心自己骨盆大小，可以跟產檢醫師討論。醫學上是有一些檢查可以測量骨盆大小的，如X光骨盆測量法或核磁共振。但骨盆大小不是順產的唯一指標。
5：矯正胎位
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。
6：做好分娩前的準備
預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
