孕婦居家生活安全 不可不知！

一、懷孕媽媽的四不曲

1、不要泡溫泉

懷孕初期， 泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產， 到了懷孕末期， 泡溫泉容易造成早產。 此外， 不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。 所以， 懷孕中期身體穩定的孕媽咪， 如果想要泡溫泉， 最好選擇水溫不過高的溫泉， 時間儘量控制15分鐘左右， 或選擇只泡泡雙腳。 此外， 在溫泉或泳池等環境， 都要留意行走的安全。

2、不觸摸寵物

果養貓， 較為擔心的是感染弓漿蟲病， 該病源會造成胎死中或流產。 不過， 弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸。 因此， 只要將整理排泄物的工作交給家人並勤洗手，

不用太過擔心。 至於， 其它寵物則有過敏及寄生蟲的問題， 加上照顧寵物也很花時間， 必要時可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。

懷孕媽媽避免危險

3、不穿高跟鞋

孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋， 而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。

同時， 鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底， 以增加行走的安全。 如果某些場合需穿著略高跟的鞋子， 那麼不妨多帶一雙平底鞋作更換。

4、不搬運重物

孕婦搬重物或抱小孩， 可能會造成腹部過度用力， 並引起子宮收縮， 而且有時為了抱重物， 孕婦必須以腰部前挺的方式來支撐， 因姿勢不良而引起背痛。

二、孕婦小細節的需知

1、避免戴隱眼

孕婦在妊娠期間因體質改變， 造成眼角膜出現各種變化， 應絕對禁止戴隱形眼鏡， 否則會有角膜發炎、潰瘍， 甚至失明的危險。

2、芳香劑不宜

芳香劑主要成分包括香料和有機溶劑， 主角香料分為天然萃取， 半合成和化學合成三種，

有機溶劑則扮演幫助香料揮發到空氣中不可或缺的配角， 使用不當， 對孕婦及胎兒更加有害。

三、准媽媽民間傳說禁忌

1、不能動剪刀

相傳這樣生出來的小孩可能會有缺陷， 其實所有的胎兒出生時有大約2-3%的比例有大小不一的畸型， 或許也就是這些小部份的不確定性， 逐步形成這樣的傳說。

2、不能亂拆修

這個禁忌主要是與動到胎神有關係。 當然， 搬家時多少會要整理東西， 搬重一點的家俱。 還有一些是家裡的床位、家俱等不要隨便移動位置等等， 對於孕婦來說的確增加了發生意外的機會， 不過這些工作還是可以由家人代勞的。