孕婦幾個月可以做光照胎教

1 孕婦幾個月可以做光照胎教?

光照胎教從懷孕6個月後開始進行， 即孕24周時進行光照胎教為宜。

孕6個月以後， 准爸媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒(弱光)作為光源， 照射准媽咪的腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎寶寶的視覺健康發育。 但是千萬不要用強光來照射， 照射的時間也不能太長。

注意：不要在胎兒睡眠時施行眙教， 這樣會影響胎兒正常的生理週期， 必須在有胎動的時候進行胎教。

2 光照胎教的好處

正確的光照胎教不僅可刺激胎兒的視覺通道，

促進視覺系統和大腦視覺中樞， 使得寶寶發育的更好。 而且還可以對胎寶寶以的視覺， 思維， 想像， 以及視覺敏感敏銳性， 協調性和專注性都能產生良好的影響。

小貼士：光照胎教的好處多， 但是也容易出錯， 所以在進行光照胎教之前一定要瞭解透徹其實施方法和注意事項， 避免錯誤的光照胎教。

3 光照胎教的注意事項

1、准媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候， 不用強光源或者是熱光源(比如強光燈， 熱能等)， 因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安， 而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。 因此進行光照胎教的教具， 普通的手電筒是最適合的。

2、選擇給胎寶寶的胎教時間， 不能選在寶寶睡覺的時候，

因為這樣會擾亂胎寶寶正常的生理週期和發育的速度。 因此， 小編建議准媽媽們進行光照胎教， 最好是選擇寶寶醒著， 並且活動頻繁的時候進行， 而且這樣對於寶寶來說才是最有效的。

3、光照胎教不要太頻繁， 最好是剛開始的時候每週做3-4次。 照射時間剛開始每次30秒左右， 等到孕八月的時候， 每天一次， 每次不超過五分鐘。

4、手電筒不要放在肚臍上， 要照射腹部， 主要是宮底下兩三橫指處。

4 胎教小貼士

光照胎教是一個需要謹慎對待的胎教， 如果不能很好的掌握光照胎教的方法， 那麼建議不要進行光照胎教為宜。 因為錯誤的光照胎教方法極有可能損傷胎兒的視覺神經甚至導致胎兒失明。