孕婦幾個月開始會長妊娠斑

每個女性都是愛美的， 孕期中的女性也是如此。 可是孕婦臉上長妊娠斑這真是讓人無法接受啊， 如果是在肚子上還比較容易接受點， 最多不穿露臍裝了， 可是孕婦臉上有斑真是讓人無奈。 那孕婦幾個月開始會長妊娠斑？

孕婦幾個月開始長妊娠斑？我現在已經懷孕四個月了， 將近快五個月了， 可是最近脖子上特別黑， 臉上也有一塊一塊的黑點點， 這個是不是就是所謂的妊娠斑啊？那麼應該怎麼樣去緩解呢？怎麼樣才能消退呢？一般這個妊娠斑都是幾個月才開始長的呀？本來皮膚就黑， 現在長了妊娠斑更黑了，

星寶寶小編說：孕婦幾個月開始會長妊娠斑， 每個人的體質情況和膚質不一樣， 出現妊娠斑的時間有早有晚， 一般是在肚子有比較明顯增大的時候長出來， 但有的人也會在生產之後才會長。 要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 從而增強皮膚彈性。 具體可以從以下幾個方面做起：

1、均衡飲食：應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。

2、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

3、要注意鍛煉身體， 可以使用專業的妊娠紋修復霜做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質的食物， 增加皮膚的彈性。