聽別人說鈣補多了也不好， 說是小孩的頭骨硬了不好順產。 上週五去產檢醫生也沒讓我開始補鈣呀。 我現在是四個多月， 18周， 需要開始補鈣了嗎？還是食補就好？
leinosekai；25、6周才開始補的。 鈣不太早也不好吧！親要是沒有什麼反應的就先曬太陽+食補吧。 或者去做個微量元素測試看看到底缺不缺。
dm5566：比我月份早的同事也說補鈣還是聽大夫的，
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leinosekai：後期確實容易缺呢， 因為寶寶那時候長得快呢， 很多人也都是從後期補起的， 不過有的醫生會要求到最後別吃鈣片的， 就怕寶寶骨頭太硬， 增加順產難度。
fwihkhmd：寶寶發育迅速， 需要更多的營養動力。
rainie莎：我是16周去醫院產檢， 大夫給開的鈣片。
猴子愛喝coca：我不喝牛奶， 每天一瓶優酪乳， 孕22周， 沒有出現腿抽筋。 我的建議是少喝孕婦奶粉， 那東西感覺像催肥劑， 有的孕媽喝了還上火， 正常飲食， 藥補不如食補， 我們這一代人很少有缺鈣的， 現在營養都跟的上， 別讓孩子過早鈣化就完了。 多曬太陽， 多運動。
水晶tu：20周以後再說， 聽說補得太早不好。
junhan1205：我29周了， 還沒吃過鈣片， 腿不抽筋腰不疼，
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飄飄pinger：我剛滿12周， 醫生就給我開了乳酸鈣口服液讓我喝， 說要開始補了。
黑髮弄弄：補鈣不要補的太早， 補的太多也不好。
hongyitianshi:贊同食補。
南風追夢：檢查醫生都會說缺鈣不缺鈣的吧， 缺的話再補吧。
邊走邊暢：我是四月醫生開的鈣片， 也沒查過微量元素， 也沒抽過筋。
Nadia當媽媽：這個問題我也問過專家， 人家說20周之前不抽筋兒就別吃藥補， 採取食補的方式就行。 要想補充20周以後再說， 那時候寶寶開始快速長骨骼， 需要比較大。
tissuepaper：我是16周的時候大夫讓補鈣， 孕中期胎兒骨頭發育很快， 如果鈣跟不上不太好， 不過也不能光吃鈣片不曬太陽哦！
（兼職編輯：王潔）
