魚肝油是生活中常見的營養品, 一些孕媽媽也需要補充魚肝油, 可以補充維生素A和維生素D。 可是孕媽媽補充魚肝油也是有講究的, 那麼孕婦幾個月開始補魚肝油呢?下面就隨小編一起來瞭解一下吧!
孕婦幾個月開始補魚肝油?一般是從懷孕四個月開始補魚肝油, 可以服用到7個月。 魚肝油中富含維生素A和維生素C, 在孕期補魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發生, 同時具有促進胎兒骨骼以及大腦發育的作用, 可以讓出生後的嬰兒體格更加強健。
魚肝油的確有防治夜盲症、佝僂症的作用,
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看完以上的分析, 現在知道孕婦幾個月開始補魚肝油了吧!另外提醒孕媽媽, 孕婦是能夠補魚肝油的, 但要注意不可過量, 還要注意飲食多樣化。