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孕婦幾個月開始補魚肝油

魚肝油是生活中常見的營養品, 一些孕媽媽也需要補充魚肝油, 可以補充維生素A和維生素D。 可是孕媽媽補充魚肝油也是有講究的, 那麼孕婦幾個月開始補魚肝油呢?下面就隨小編一起來瞭解一下吧!

孕婦幾個月開始補魚肝油?一般是從懷孕四個月開始補魚肝油, 可以服用到7個月。 魚肝油中富含維生素A和維生素C, 在孕期補魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發生, 同時具有促進胎兒骨骼以及大腦發育的作用, 可以讓出生後的嬰兒體格更加強健。

魚肝油的確有防治夜盲症、佝僂症的作用,

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但是孕媽媽如果過量攝入魚肝油, 可不好哦!孕婦過量補魚肝油的危害多, 容易引起食欲減退、皮膚發癢、有過敏現象, 甚至還會導致毛髮脫落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、維生素C代謝發生障礙等。

看完以上的分析, 現在知道孕婦幾個月開始補魚肝油了吧!另外提醒孕媽媽, 孕婦是能夠補魚肝油的, 但要注意不可過量, 還要注意飲食多樣化。

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  • 1回答

    孕婦幾個月開始補鈣

    當然要補的,要不然媽媽和寶寶都會缺鈣的。而且寶寶在肚子裡是補鈣的最佳時期,出生後就不好補了。我的體會是:懷孕初期要適當補鈣,因為這個時候寶寶不會過多消耗媽媽體內的鈣,所以是媽媽給自己補鈣的最佳時期,... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦幾個月開始補鈣?要補鈣多久?

    醫生建議懷孕三個月後開始補鈣,懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克,因為這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育,孕婦對鈣的需要量增加了200毫克,懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的需要量達1200-1... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦幾個月開始補鈣?

    醫生建議懷孕三個月後開始補鈣,懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克,因為這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育,孕婦對鈣的需要量增加了200毫克,懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的需要量達1200-1... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦幾個月開始補鈣?怎麼補?

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  • 3回答

    孕婦幾個月開始補鈣了?

    醫生建議懷孕三個月後開始補鈣,懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克,因為這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育,孕婦對鈣的需要量增加了200毫克,懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的需要量達1200-1... [詳細答案]