孕婦床上用品的挑選方法

很多孕媽媽在孕期的時候， 會存在各種各樣的睡眠障礙問題。 除了與身心方面的主觀原因有關之外， 還可能會睡眠環境有關， 比如床上用品。 母嬰專家指出， 想要保證優質睡眠並不是難事， 挑對孕婦床上用品就可以了哦。 下面來看看孕婦床上用品的挑選方法：

避免床板過硬：孕媽媽到了孕中期， 一定要注意休息好， 所以應該選擇木板床， 並鋪上較厚的棉絮， 避免因床板過硬， 缺乏對身體的緩衝力， 從而導致睡眠不好。

選擇棉質棉被：孕媽媽使用的被褥最好是全棉布包裹棉絮。 不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。

枕頭不宜過高：枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。 頸動脈是大腦供血的通路， 受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

側臥睡墊：可調節的魔術貼， 使身體與墊子科學的貼合， 保護腹中的寶寶， 有效支撐孕媽咪的背部， 讓孕媽咪保持舒適的睡姿， 提高睡眠品質。 懷孕後期， 雙腿腫脹的現象普遍存在， 休息和睡覺時墊高雙腳， 可促進血液回流心臟， 緩解腫脹現象。

靠墊：隨著孕期的進展， 孕媽咪的腰部會承受較大的壓力， 所以需要特別的保護。 根據科學理論設計的舒適靠墊， 具有流線型的外觀， 不僅完全貼合孕媽媽腰部的曲線， 而且可以按摩腰部， 減輕腰部壓力，

側睡夾墊：幫助孕媽咪安然入睡的側臥夾墊， 是舒緩不適的減壓墊， 也是坐月子期間最柔軟舒適的腰背靠墊， 還可為孕媽咪分擔哺育的辛勞。 多功能合一的設計， 讓腫脹的雙腿不再無所適從， 香香甜甜睡到天亮。

哺乳墊：雖然是哺乳墊， 但是也可以在孕期活用做側睡枕， 或者用來墊高腳部促進血液迴圈， 一墊多用， 是一款很實用的產品哦。

以上就是孕婦床上用品的挑選方法的介紹， 所以為了更好的營造一個良好的睡眠環境， 我們要選擇合適的床上用品。 因為挑選適合的孕婦床上用品， 對於准媽媽的睡眠很重要哦。