孕婦如果不想了不恰當的環境分娩的話, 建議知曉分娩前兆, 只要如此, 才能準確的判斷該不該入院待產了。 在安全的環境待產, 胎兒被感染的概率降低, 安全性增加。
分娩前有哪些徵兆?
1、宮底下降:脹大的子宮開始下降, 減輕了對橫膈膜的壓迫, 孕婦會感到呼吸困難緩解, 胃的壓迫感消失, 食欲增加。
2、腹墜腰酸:胎頭下降使骨盆受到的壓力增加, 腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。
3、大、小便次數增多:胎兒下降, 壓迫膀胱和直腸, 使小便之後仍感有尿意, 大便之後也不覺舒暢痛快。
4、自子宮頸口及陰☆禁☆道排出的分泌物增多。
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5、胎動減少:胎動此時不那麼明顯, 不要為此感到不安, 這是由於胎位已相對固定的緣故。 但如持續12小時仍然感覺不到胎動, 應馬上接受醫生診斷。
6、體重增加停止:有時甚至有體重減輕現象, 這標誌著胎兒已發育成熟。
7、 子宮發生頻繁的、不規則陣痛:即假宮縮。 從孕28周開始, 腹部會時常出現假宮縮。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐, 會感到腹部一陣陣的變硬, 這就是 假宮縮, 其特點是出現的時間無規律, 程度也時強時弱。 臨產前, 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激, 假宮縮的情況會越來越頻繁。
8、見紅:從陰☆禁☆道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。 一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。 但有時見紅後仍要等1-2天,
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9、破水。 由於子宮收縮加強, 子宮腔內壓力增高, 促使羊膜囊破裂, 囊內清亮淡黃的羊水流出。 一般破水後很快就要分娩了。 應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩, 千萬不可直立或坐起, 以免臍帶脫出, 造成嚴重後果。
臨近預產期做好準備工作
1、不宜遠行
在臨近預產期的這段時間內, 不要從事重體力勞動, 也不要遠行, 防止出現意外情況。
2、攜帶緊急連絡人資料
如果出於特殊情況必須單獨出行時, 要帶好緊急聯絡人的聯繫資料, 以方便出現意外狀況時能最快地聯繫到親友。
3、隨身帶好手機
帶好自己的手機, 平時要充滿電, 以免突遇緊急情況時聯絡使用。 如果擔心手機的輻射,
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4、別走太多路
注意別走太多路, 商場更不能一家接一家地逛, 以免累到自己腳底發軟、腰酸背痛。 逛街時, 要勤休息, 商場裡都有休息區。
分娩時孕媽媽該如何正確用力
當子宮口全開後
當您的子宮口開全後, 會陰膨脹, 這時孕媽媽應在宮縮時正確用力, 以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。 孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣, 閉緊喉頭, 如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓, 這樣腹內壓升高促進宮縮, 能夠加快胎兒的分娩。
當宮縮間歇時
當宮縮間歇時, 孕媽媽應該安靜休息, 以恢復體力。 如果腹壓和宮縮力配合得當, 會使胎兒娩出期時間明顯縮短, 但是如果用力不當就起不到應有的作用,
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當胎頭下降到很低時
當胎頭下降到很低的時候, 最適宜運用腹壓。 這時候醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。 如果宮口未開全, 即使您有劇烈的排便感必須使勁時, 千萬不要用力, 以免造成分娩後期乏力。 您應該在宮縮時張大口呼吸, 放鬆全身肌肉, 不能屏氣使勁。
注意:運用腹壓應該多久, 要根據具體情況而定, 主要是看胎頭下降程度。 如果胎頭進展比較緩慢但已經在陰☆禁☆道口看到胎頭, 孕媽媽用腹壓時間較長, 已達30分鐘, 甚至1小時, 這時則用產鉗或胎頭負壓吸引器幫助分娩,