孕婦心態不好對孩子的影響竟然有這麼大？！

孕媽媽們在有了小寶寶之後， 情緒總是會比較多變化的。 有時候可能會擔心寶寶發育得不好， 有時候擔心寶寶出生之後的經濟問題……而且， 懷孕之後， 很多美味的東西不能吃， 也不能跟以前一樣亂蹦亂跳……總之， 問題是接踵而來的。 要孕媽咪的心情一直保持愉快那得多困難啊！

1、孕婦的消極情緒會對下丘腦造成不良影響， 這樣子， 寶寶出生後情緒容易不穩定， 愛哭鬧。

2、如果孕婦總是發脾氣， 或者心情鬱悶， 可能會令孕媽咪的血壓升高， 會出現阻礙胎盤血液迴圈， 導致胎寶寶缺氧影響發育。

3、孕婦心情不好的話， 可能會使胎兒大腦發育不良， 甚至是導致胎兒畸形。 因為孕婦情緒的變化會引起內分泌和血液成分的變化， 從而影響胎兒的生長發育， 嚴重的還可能會導致寶寶早產或死亡。 特別在早孕時期， 胎寶寶還不穩定， 這個時候孕媽咪情緒不穩定可能會影響胚胎鄂部和臟器發育， 有可能使胎動過速、胎盤早剝。

當然， 相反的， 如果孕婦的心境平靜或者心情愉快輕鬆， 胎寶寶會受到這種情緒影響， 生長發育會更快。 而且胎寶寶出生後， 性格也會更加的開朗客觀， 就連情商或者智商都會更高一些。

孕婦心情不好雖說是很正常的情況， 但長此以往可不是好事。 為了讓寶寶有一個更好的孕育環境，

1、消除恐懼與擔憂心理。 媽媽們可以多看一些有關懷孕與分娩方面的書， 不要“捕風捉影”， 老想著寶寶會不會長得不好， 會不會營養不足， 要相信產前檢查， 學會調控情緒。

2、轉移陣地：消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。 媽媽們可以做些自己感興趣的事情， 如聽音樂、看畫冊、郊遊等， 使情緒轉向歡樂。

3、適當宣洩：孕媽媽們可以通過寫日記或向他人傾訴自己的感情及處境， 合理宣洩不良情緒， 儘快恢復平和的心態。

4、打扮自己：孕媽媽可以經常改變一下自己的形象。 看到美美的自己， 孕媽媽的心情也可能會變好哦！

5、外出散步：整天悶在室內， 別說是孕媽媽， 一般人也會覺得難受呢！所以， 孕媽媽也可以多出去走走， 呼吸新鮮空氣， 看天空看鳥兒， 這樣心情也會美美的哦！

6、尋求家人幫助：孕媽媽懷孕後， 准爸爸們會覺得責任更大、負擔也更重了， 這時候， 他可能會更加專注於事業而疏忽了孕媽媽們。 孕媽媽心情不好的時候， 可以合理提出要求， 告訴爸爸們你真正需要的， 以免過度焦慮。

媽媽們要知道， 壞心情是會影響寶寶的， 所以， 一定要學會調節自己的情緒， 儘量保持心情愉快哦