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孕婦必看人參果的家常做法

人參果炒肉片

材料:人參果250克, 豬肉100克, 精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、薑末、醬油各適量。

做法:先將人參果去蒂、洗淨、切片, 再將豬肉洗淨、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒, 七八成熟時加人人參果片和佐料, 再炒熟裝盤即可。

做水果鮮食

材料:生的人參果

做法:一定要選擇充分成熟的人參果, 才有淡雅的清香氣, 果肉淡黃, 爽口多汁, 風味獨特。

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