孕婦必知的孕晚期護理注意

懷孕到晚期的時候孕婦的肚子會很負擔， 所以護理起來也沒有那麼輕鬆。 尤其是雙胞胎的時候， 更是麻煩。 因為肚子大所以孕婦動起來也沒有以前那麼靈活了， 而且很多時候腳部還有浮腫的症狀， 這些變化都給孕婦不小的考驗。 孕婦懷孕晚期護理自己需要注意什麼。

第一：孕婦在懷孕晚期的時候千萬要注意過敏的問題， 不曉得是什麼原因， 孕晚期的時候會尤其敏感。 造成孕婦過敏的原因有很多,各種各樣的食物、每天都要接觸到各種環境和物品,還有氣候以及季節因素引起的過敏。 孕婦皮膚過敏現象，

通常都是由於孕期末期的孕婦容易內熱， 這時候不妨用綠豆煮成湯， 不加任何糖， 只喝湯， 可以降火氣， 還有減緩過敏的功效。 只是如果孕婦很喜歡喝就一直喝的話就危險了， 有時候最健康的食物也不能無節制的吃， 會有不良的反應。

第二：懷孕晚期孕婦不要忘記上醫院檢查， 定期做產檢本身就是有必要的， 但是因為臨近分娩時期， 所以孕婦應該增加產檢的次數， 確保胎兒健康。 同時在產檢時， 孕婦應該避免使用化妝品跟有刺激性的護膚品， 因為孕婦的臉色也是醫生診斷的依據之一。 除此之外， 這個時期的孕婦也是不能塗抹指甲油， 因為指甲的顏色一旦被指甲油覆蓋， 醫生就會難以從指甲的顏色判斷你的身體是否健康，

另外指甲油是刺激性的東西， 會對肚子裡的寶寶造成影響。 所以有這樣興趣愛好的孕婦還是先把興趣放置一邊， 等生產完後再愛美。

第三：懷孕晚期孕婦的鞋子選擇也成為了關鍵， 尤其是高跟鞋是絕對不能出現的， 儘量選擇平底鞋， 而且也需要選擇大一點的鞋子。 因為在懷孕後期的時候， 孕媽媽都往往會出現下肢腫脹， 有的真的腫脹得嚇人， 不過也不必過於擔心， 這個現象也是正常的， 那麼這時候孕婦穿著平底防滑的鞋子就可以保證了孕婦走路時的平穩與安全了。 只是購買的時候注意， 需要買大點的鞋子， 但是不能過於大， 最好大1、2碼就可以了。

第四：懷孕晚期孕婦對於內衣的選擇也是有講究的，

儘快選擇布制的。 一般來說選擇全棉的布料會相對的柔軟和舒適， 而那些合成纖維製作的胸罩則會造成乳☆禁☆房尤其是乳☆禁☆頭的摩擦裂傷， 除此之外， 孕媽媽們請不要隨意聽信外邊的什麼傳言， 在乳☆禁☆房上塗一些根本不需要的東西， 以免對乳☆禁☆房對肚子裡的寶寶造成什麼影響。 而且許多的東西孕婦擦了會過敏， 所以為了安全起見不要隨意擦東西。

第五：懷孕晚期孕婦參加鍛煉和按摩乳☆禁☆房都是有必要做的。 乳☆禁☆房按摩最好是每天1-2次， 每一次數分鐘即可， 還可以在每天沐浴的時候進行對乳☆禁☆房的按摩。 將乳暈向乳☆禁☆房四周的方向分別向下推壓。 到懷孕第九個月的時候， 每天做促使乳腺暢通的按摩， 將乳☆禁☆房用拇指食指扶住，

輕輕的推壓， 這樣能夠能使乳腺暢通。 其實這樣做也是為了更好的分娩和寶寶出生的時候又充足的母乳可以供給他吸收， 再來也助于孕婦胸部恢復。

第六：懷孕晚期孕婦的陰☆禁☆道檢查也是有必要做的。 因為陰☆禁☆道分泌物會相對的增多一些， 這時候就請孕媽媽們堅持每天清洗保持陰部的清潔。 並且內褲一定要勤洗勤換， 要注意的是換下的內褲一定要單獨的清洗不可跟其他衣服襪子放一起洗， 以免感染細菌， 洗乾淨後要放到陽光底下暴曬， 也可以用開水稍微的泡幾分鐘， 以免分娩前造成外☆禁☆陰感染。 切記沒有放在太陽下殺菌的衣服孕婦最好不要穿。

第七：懷孕晚期孕婦注意護理自己的肌膚， 千萬不要讓其幹幹的。

皮膚黏膜容易收到傷害， 所以孕媽媽在洗澡的時候要注意動作要柔和緩慢， 切忌不要用指甲去抓。 洗完澡之後還可以使用適量的爽身粉以保持身體的乾爽。 這樣做也是為了讓自己不會感冒， 因為外面溫度和洗澡時的溫度有差， 所以就算是夏天洗完澡後出來都要如此。

孕婦懷孕後其實每個孕期都會有不同的負擔， 只是可能孕晚期的時候比較重些， 因為要臨近分娩了， 馬上和你的寶寶見面了， 很緊張。 重視護理也是為了能生出健康的寶寶嘛。