在分娩方式中， 大家對順產和剖腹產這兩種分娩方式會比較熟悉。 當人們不經意間議論起生寶寶的時候， 都會提到這兩種生寶寶的方式。 而很多的女性朋友則表示：順產太痛了。 的確， 每次看到婦產科那些順產的孕媽們已經疼痛而慘叫的時候， 心裡都會產生恐懼感。 那麼， 究竟被人們懼怕的順產之痛到底是有多痛呢?讓我們一起先來瞭解下， 為各位選擇順產的孕媽們做下科普。
順產生寶寶到底有多痛?
在順產時產生的疼痛都是由宮縮引起的。 宮縮， 醫學上對這個術語的解釋是：臨產時子宮有規律的收縮。
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宮縮， 醫學上對這個術語的解釋是。 宮縮初期的疼痛間隔大約是10分鐘/次， 開始的時候准媽媽會感到腹部陣痛， 隨後陣痛將會持續， 疼痛時間會逐漸延長至約40秒～60秒;程度也隨之加重， 間隔時間縮至約3分鐘/次～5分鐘/次， 直至寶寶娩出。
由子宮收縮引起的疼痛， 將會貫穿整個分娩過程。
宮縮痛主要在下腹部， 有時也發生在兩股內側或脊柱上面。 多數女性☆禁☆感覺到的宮縮痛與月經期痛性痙攣相似， 只是更強烈些。
在胎兒即將出世時， 由於會陰和外☆禁☆陰部的擴展， 產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。
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尋找一個舒適的體位元， 在放鬆的狀態下進行深呼吸， 可以緩解分娩疼痛。
要對分娩的疼痛有充分的思想準備。 分娩是自然的生理現象， 分娩痛是生理性疼痛， 一般人都可以忍受。 但是生產時必須經過一段時間的劇痛， 如果沒有充分的思想準備， 你會被意料不到的疼痛打跨。
分娩過程中大喊大叫會使產程延長。
有很多的產婦會在分娩過程中大喊大叫， 那是因為真的很痛啊!心中的恐懼感、無助感以及心中的委屈全部化成一聲一聲的哭喊。 但是， 產婦們在分娩時時候是不能大喊大叫。 因為， 這樣會嚴重消耗你的能量和力氣。 我們都明白在生寶寶的時候力氣和能量是多麼重要，
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分娩過程中疼痛的具體表現
分娩過程中的疼痛主要來自于子宮收縮時產生的疼痛。 子宮收縮痛貫穿整個分娩過程， 宮縮痛主要在下腹部及兩股內側或腰骶部， 與月經痛相似， 但比之更強烈。 此時採取合適體位元， 在放鬆狀態下進行深呼吸， 可緩解疼痛。
分娩痛雖然有時很劇烈而且持續很長一段時間， 但仍屬於生理性疼痛， 一般人都可以忍受。
當然也有一些耐受能力較差的產婦因對分娩痛缺乏足夠思想準備， 會被意想不到的疼痛打垮， 過度地大喊大叫導致體力過度消耗， 此時體內腎上腺素大量分泌， 導致血管收縮，
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溫馨提示：
可想而知， 在順產的時候是有多痛了， 不光是身體還是心理上， 都會有一種心力交瘁的感受。 但是， 同時也會讓新媽媽們感到很慶倖， 慶倖自己當初在產房內的勇敢與堅強， 才有了這麼可愛的寶寶。 小編想提醒各位孕媽咪們， 即便順產之痛讓你感到恐懼， 但是順產對寶寶會比較好。 就像是蝴蝶， 勢必要經過破繭才能翩翩起舞。 而順產的寶寶在經歷過萬重艱難來到這個世界上， 以後也將健康成長。
