每個人都是天生的吃貨， 對於孕婦來說， 更是如此。 因此， 懷孕後孕婦最關心的問題， 就是孕期飲食這個話題了。 那麼， 孕婦不能吃的食物有哪些呢?專家提醒：孕婦必須要當心13種致命食物。 下面的孕期營養， 就為大家介紹。
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孕婦不能吃的食物
1、花茶
准媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙， 但如果晚上飲用就容易造成失眠， 尤其28周以上的准媽媽， 因為肚子比較大， 睡眠品質本來就容易受到影響， 所以准媽媽最好避免在晚上喝茶。
2、咖啡
咖啡含有大量咖啡因， 根據調查指出， 懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼生長， 也會增加流產、早產、胎兒低體重的發生幾率。 喝咖啡對胎兒的影響取決於濃度及飲用量， 准媽媽若有喝咖啡的習慣， 每天喝1小杯還在可接受的範圍內。 值得提醒的是， 咖啡容易引發心悸、尿頻、噁心等現象， 准媽媽應事先衡量自身的身體狀況，
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3、口味重的食物
一般來說， 重口味的食物含有較多的鹽分和香料， 容易造成准媽媽血壓升高、水腫， 建議孕期還是選擇較清淡的食物為佳。