懷孕期間， 孕媽媽在飲食方面需要注意很多的禁忌， 有一些食物是孕媽媽最好要避開的。 那麼， 接下來小編將會為你列舉幾個種類的食物， 孕媽媽記得它們是不能多吃的。
忌食食品分類
水果類：乾果類， 如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁， 如蕃茄；果汁粉等。
蔬菜類：醃制蔬菜， 如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅乾菜、雪裡紅。
油脂類：奶油、冰琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
調味品：蒜鹽、花椒鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、蝦油、甜麵醬、豆豉等。
肉、魚、蛋類：加鹽或薰制的食品， 如中西式火腿、香腸、臘肉、牛肉幹、豬肉幹、板鴨。
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罐頭食品：如肉醬、肉燥、沙丁魚、鮪魚、鰻魚等。
速食品及其它食品：如炸雞、漢堡、餡餅、各式肉丸、魚丸等。
豆類及其製品：醃制、罐制、鹵制的成品， 如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
主食類：鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點；麵線、油面、速食麵。
其它：雞精、牛肉精、海苔醬、速食湯、炸羊芋片、爆米花、米果、油炸粉料。
小編總結：以上這些食物並不是說孕媽媽都不能吃， 但是孕媽媽不可以吃太多， 因為其中所含有的某些成分對寶寶的發育不利。 所以， 孕媽媽可以按照以上的建議， 看看自己日常飲食合不合格了。
