孕婦怎么才能知道是否已進入產程

產程征兆各不相同， 因此在你確定自己出現宮頸改變之前， 沒有必要擔心自己可能已經進入產程。 想在家里自己確認宮頸改變無疑像雜技一樣困難， 因
此你可能不得不去醫院進行檢查。
如果每四五分鐘你的胃部就出現一次規律性緊縮， 并且每次都持續45秒， 而整個過程至少持續40～50分鐘的話（這被稱為薩斯托尼4-5規律）， 你就可
以懷疑自己已經進入產程了。 從宮縮開始時計時， 兩次宮縮開始之間的時間就是宮縮間隔。 此時的宮縮通常會非常強烈， 你可以明顯感到它們和以前的不同。 并且會很痛， 痛到足以引起你的注意并停掉手頭所有事情。
到了這個時候， 你就可以聯系一下醫生了， 他會告訴你是否需要去醫院。