孕婦怎樣有助於順產

各位媽媽在產前需要注意很多方面的知識， 預防順產時發生意外事故， 媽媽可以進入星寶寶童書瞭解順產知識， 更好的呵護寶寶的健康。 聽說順產特別痛， 有些產婦會大哭大鬧， 有些在分娩時會大便失禁， 順產是不是都這樣的？

在第一產程的時候， 隨著宮縮頻率越來越高， 強度越來越大， 有些產婦會控制不住大叫起來。 但每個人的痛感是不一樣的， 有些產婦可能只是覺得腹部腫脹難受， 並沒有特別強烈的痛感， 所以也不是每個產婦都會大喊大叫的。

進入第二產程後， 胎兒就要準備出來了， 這個時候需要屏氣用力，

產婦在順產過程中應該配合醫生和助產士的指示， 可以適當地宣洩情緒， 但建議不要過於發洩， 應將注意力更集中於呼吸和放鬆調整。 也不要過於關注分娩過程可能的不雅， 這是個自然的過程， 不需要有太多心理壓力， 不然只會影響分娩的順利進度。