孕婦怎樣用手機比較安全？

婦女懷孕的頭3個月， 稱為妊娠早期， 是胚胎組織分化、發育的重要時期， 也是最容易受內外環境影響的時期。

因此， 為了避免胎兒的畸形， 母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。

科研人士進行的一項測試顯示， 手機在接通時， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍， 因此當手機在接通階段， 用者應避免將其貼近耳朵， 這樣能減少80%至90%的輻射量。 懷孕初期的婦女， 更不應將手機掛在胸前， 以減低輻射對體內胎兒的影響。

孕婦怎麼用手機比較安全

簡單地回答， 在孕期使用手機很可能是安全的。 研究顯示， 短期內使用手機不會危害健康。

孕婦可以用手機， 但是最好小心一些。 人們使用手機的時間還相對較短， 所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣， 手機也會發出低水準的“非電離”電磁輻射。 “非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得多， 電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源， 已經確定對寶寶發育有害。

手機的等級依據所發出的電磁輻射水準(無線電波)來劃分。 這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率， 簡稱SAR)反應了你在使用手機時身體所吸收的最大能量數。 手機的SAR值越高， 你吸收的輻射就越多。

世界各地的專家都認為非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒，

因為它處於電磁頻譜的低端。 因此孕婦可以用手機， 而其你可以按照以下建議減少手機對你的輻射：

儘量少用手機， 只在不得已的時候用， 最好發短信或用固話替代。

通話時間要簡短。

信號不好時儘量不要用手機， 找一個信號更好的地方打電話， 比如戶外或離窗戶近的地方。

考慮合理使用免提耳機， 增大頭部和手機之間的距離， 或者儘量不要把手機拿得離頭太近。

所以在日常生活當中， 我們要從以下幾方面注意防輻射

1.進行環境監測

現在對於環保愈來愈重視， 很多地方均成立了環境監測機構， 可以對房屋的輻射和污染進行檢測。 因此， 要確保居住環境是否符合環保要求， 准媽媽可以請專業的檢測機構對居住的房屋進行輻射檢查，

特別是新購或剛裝修完的居房， 儘量避免生活在不健康的環境中。 如果檢測出來居房有輻射現象， 那麼應該請專業人士採取措施， 加以遮罩， 使接觸輻射材料的距離加大， 接受輻射的時間減少。 要提醒大家的是， 目前市面上的檢測機構魚目混珠， 一定要認定持有國家頒發檢測資質的單位和機構。

2.注意通風環境

很多孕婦在懷孕期間仍然參加工作。 在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡， 很多電腦同時開著， 加劇了辦公區域潛在的輻射威脅， 對孕婦的健康會有不良影響。 因此， 最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置， 無論你是否時刻對著電腦， 每工作1—2個小時，

都應起身到窗邊透透氣。 另外， 中午休息的時候， 到樓下或者戶外散散步， 呼吸一下新鮮空氣， 同時也可放鬆心情。 准媽媽最好不要頻繁地使用影印機， 如需使用， 記得將通風設備打開， 或者站在靠窗通風的位置。

3.減少接觸輻射的時間

目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響， 但為了安全起見， 建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期， 對輻射較敏感。 )儘量少接觸電腦。 如是工作中經常要接觸電腦的， 可以使用手提式或者純屏液晶顯示器的低輻射電腦， 這種的輻射量非常小。 另外， 有研究表明， 電腦顯示器後面和側面是輻射較強的區域， 因此准媽媽在工作中應避免坐在電腦螢幕的側面和後面，

當暫時不需要用電腦時， 可以將顯示器關掉。

雖然說很多家用電器只要不是長時間同一時間使用， 對人體是安全的， 但由於准媽媽處於特殊時期， 還是需要小心使用。 比如， 用微波爐注意不要讓微波爐對著肚子的位置轉動;不要將很多家用電器集中在臥室;孕期避免使用電磁爐、電熱毯等輻射量高的電器。

4.借助防輻射工具

防輻射除了日常需要注意以外， 准媽媽還可以適當借助一些防輻射產品， 如需長期對著電腦工作的， 可以穿防輻射衣。 但是對這些產品， 准媽媽也不能過於依賴， 不能因為使用了防輻射產品就可以高枕無憂， 對輻射視而不見。 一定要記住， 防輻射產品只有輔助的功效， 絕對不是萬能的， 防範的根本需要准媽媽在日常生活中加以注意。

防範的根本需要准媽媽在日常生活中加以注意。