一、湯類和油膩類的食物易引起噁心或嘔吐， 進餐時不要過多喝湯、飲料和開水， 避免吃油炸或難以消化的食物。
二、進餐方法以少食多餐為好， 除孕婦飲食禁忌外， 根據自己胃口選擇食物。
三、在清晨空腹時孕吐較重， 可多吃一些較幹的食物， 如餅乾、饅頭等。 如孕吐嚴重， 要注意多吃蔬果等偏鹼性的食物， 以防酸中毒。 [詳細]
愛心提示：
緩解孕吐的方法：維生素B6。 雖然人們不知道為什麼維生素B6可以緩解孕吐， 你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。 有些准媽媽發現它確實有效， 維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg)，
產生噁心、嘔吐等症狀的原因， 中醫認為是由於胃氣虛弱或肝熱氣逆造成的。
屬於胃氣虛弱的， 症狀有嘔吐沒胃口、脘腹脹悶、或吃了就吐、全身乏力、頭暈想睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力。 飲食以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟麵條為主。 可選用健胃和止嘔吐的食品進行調養。
懷孕期間出現妊娠嘔吐，噁心的現象，是非常常見的，首先要注意控制飲食，可以少食多餐，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃，進食容易消化的，營養豐富的食物，比如可以多喝牛奶，一般就可以緩解的。 [詳細答案]
懷孕之後出現妊辰嘔吐，是大部分婦女都要經歷的，一般認為和胃的幽門螺桿菌感染有關係，如果只是輕微的妊辰嘔吐，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間，可以繼續觀察；如果症狀較重，最好要... [詳細答案]
你好，這個一般對寶寶的影響不大，就是不建議這樣做，因為反流的胃液會容易灼傷食道，對孕婦產生不良影響。懷孕初期有孕吐現象是很正常的，一般在三個月之後就會緩解，在此段期間，可以適當吃點開胃的食物，如果實... [詳細答案]
孕吐不是每個孕媽都會遇到，但較多會遇到，我當時就是小吃東西，實在不行，就吃一些VB或含有VB的食物。 [詳細答案]
一般來說，婦女懷孕之後，是會出現產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。為了緩解嘔吐的症狀，是可以先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然... [詳細答案]
