人的頭部皮膚約2-3毫米厚, 生長著約10億根頭髮。 妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態, 很少有頭垢和頭屑。 要保護好這頭天然秀髮, 必須注意以下5點:
一、不宜多洗:每週洗1-2次為宜。
洗頭髮可以除灰塵,
止頭癢,
有利於頭部皮膚的呼吸。
但是,
洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。
洗頭髮最好使用天然洗髮液,
而不要使用肥皂。
因為肥皂鹼性大,
容易損傷發質。
二、注意營養:頭髮脫色變白與黑色素不足有關,
多因精血不足,
營養匱乏引起,
故應該常吃含銅,
鋅,
鐵及維生素多的食品。
三、穩定情緒:祖國醫學認為“多怒則百脈不定,
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四、不宜吹發:電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒, 會破壞頭髮的角質層。
五、起居有常:睡眠充足, 房事有節, 精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。