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孕婦怎樣胎教最好

各位媽媽在孕期給寶寶進行胎教, 各位媽媽不知道哪些音樂適合寶寶胎教, 各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶胎教音樂, 更好的呵護寶寶的健康。

觸覺與動作協調訓練

此階段神經系統發育迅速, 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練, 例如:輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以建立與胎兒的觸摸溝通, 通過胎兒反射性的軀體蠕動, 促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

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聽覺訓練

此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展, 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間, 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練, 例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲。 把胎兒作為一個聽眾, 與他聊天、講故事、朗誦詩歌, 尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育, 而且對孩子未來的聽力很有幫助。 為胎兒選擇胎教音樂時, 應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

4-5月胎教重點——保持身心愉快, 注重營養攝取

做胎兒體操, 聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲, 丈夫可將報紙卷成筒狀, 與胎兒輕聲說話或念一些詩文。 同時, 丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,

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以活躍家庭氣氛, 增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快, 胎內的環境安定食欲突然旺盛。 胎兒進入了急速生長時期, 因此需要充分的營養, 要多攝取蛋白質, 植物性脂肪, 鈣、維生素等營養物質。

5-6月胎教重點——開始觸覺訓練, 與胎兒語言溝通

做胎兒體操:主動輕撫腹部, 將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。 每天早、晚與胎兒打招呼“寶寶, 早上好!”“寶寶, 晚安!”如此等等。 這個期間要少量多餐, 多吃些含鐵多的, 豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。 注意不要貧血。 從這時起, 做授乳準備, 開始乳☆禁☆頭的保養。 開始作一些育兒用品和產婦用品的計畫安排。

6-7月胎教重點——增加與胎兒的談話次數

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幫助胎兒運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆, 雙手輕輕撫摸腹部, 10分鐘左右, 增加和胎兒的談話次數, 給胎兒講故事, 念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前, 叫胎兒的乳名, 時間1分鐘, 這時是非常時期, 孕婦要充分休息, 睡眠要足, 中午要睡1-2小時好。

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