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孕婦怎樣護理口腔？懷孕後， 由於內分泌的變化， 很多孕婦會出現牙齦血管擴張， 導致口腔抵抗力減弱， 容易患上口腔疾病。 孕婦怎樣護理口腔呢？
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牙科醫生常常會遇到這樣一些情況：一些孕婦聽說坐月子不能刷牙而前來詢問是否科學；另一些年輕的媽媽則認為牙齒齲蝕是生孩子引起的， 這是否有道理呢？
一般來說， 每個女性都要經過結婚、懷孕、分娩這三個過程；特別是懷孕後， 全身各系統要發生顯著的生理性變化， 負擔也加重， 日常攝人的營養不但要供給自己， 還要供給胎兒。 除生命所必須的糖、脂肪、蛋白質以外， 還需要許多微量元素， 其中鈣是必不可少的。 它不僅是促進胎兒骨胳發育， 也是形成牙齒的主要成分。 當母體的鈣被胎兒吸收後， 自己又未及時補充， 就容易引起全身骨質脫鈣， 骨質疏鬆。 同時， 也可表現為牙齒鬆動，
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另有一些孕婦， 由於懷孕後女性激素的分泌失調， 使牙齦微細血管變得擴張和彎曲， 並使血液淤滯， 對機械刺激敏感， 液體或細胞也易於滲透到血管周圍組織中去， 對局部刺激反應加重， 因而引起牙齦出血、水腫嚴重者， 可引起貧血。 故做好孕、產期及哺乳期的口腔衛生保健工作， 非常重要， 包括堅持早晚刷牙， 正確刷牙， 飯後漱口， 及時清除牙菌斑， 及早清除牙結石， 並多吃含鈣食物。
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懷孕過程需要注意的口腔問題
1.懷孕前的牙齒檢查
女性一旦準備要寶寶， 最好能到牙科做口腔檢查， 對牙齒的疾病， 如齲齒、牙眼炎、牙周病、阻生齒、殘留齒根等問題進行治療， 以防在懷孕期間產生牙齒疼痛、發炎、月中脹等不良狀況， 進而影響到准媽媽的健康與心情。
2.懷孕初期的口腔檢查
如果在沒有任何心理準備的情況下懷孕了， 也要進行簡單的口腔檢查， 其目的是瞭解自己目前的口腔情況， 掌握正確的清潔口腔的方法， 弄清一些注意事項，
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3.懷孕期間的牙齒疼痛
由於許多藥物不能在懷孕期間使用， 許多治療方式也不能施行， 此階段預防更勝於治療。 如果牙齒在懷孕期間痛起來， 必須儘快找專業牙醫解決， 不能胡亂吃藥止痛， 以免曆及胎兒。
（1）懷孕初期與後期：由於身體的特殊狀況《如害喜、緊張、情緒不安、無法長時間躺著等）。 牙齒的治療應盡可能地往後拖延。
（2）懷孕4一6個月：通常是孕期進行牙齒治療的最佳時機。
雖然目前還沒有任何證據證明口腔內局部麻醉、根管治療、牙結石清除等牙科處理會對母體和胎兒產生不良影響，
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4.特別注意口腔衛生
由於准媽媽生理及飲食的變化， 容易引起齲齒， 此時正確的潔牙方式對口腔衛生非常有益。
（1）劇牙時間不少於3分鐘：按照正確的刷牙觀念。 不管大人還是小孩， 刷牙的時間至少應維持3分鐘。
（2）警用潔牙工具（牙線與漱口水）：除了正確地刷牙。 漱口水、牙線也是輔助潔牙的好幫手。 因為其實牙齒表面較不容易累積細菌。 齒縫和牙跟線下才是藏汙納垢之地。 而這偏偏是牙刷不易刷到的地方。 用牙線能深入牙齲線清除污垢， 牙眼恢復健康、牙眼肉健康正常時， 出血現象就會停止。
孕產婦如何正確護理口腔
（1）堅持每日2次有效刷牙。對容易感染蛀牙的孕婦，適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會引起牙齦出血。
（2）每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口，漱完口後將漱口水吐掉，千萬別把漱口水當飲料一飲而盡。
（3）使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。
（4）少吃粘牙的糖果或甜點。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。
（5）每隔3個月檢查口腔。如果自覺有口腔疾病，應隨時就診，及時處理，按醫囑做好保健工作。
禁忌
孕婦忌拔牙
婦女在妊娠期間身體產生了一系列的生理變化，口腔常常出現為個別牙或全口牙的牙齦充血、水腫以及牙齦乳☆禁☆頭明顯增生，如果拔牙很容易出血。另外，妊娠期對各種刺激的敏感性增加，即使輕微的不良刺激也有可能導致流產或早產。有習慣性流產、早產的孕婦更要禁忌拔牙。
另外，妊娠婦女由於受雌激素的影響，拔牙時易出血過多，因此妊娠期除必須拔牙外應儘量避免拔牙。
懷孕初期應請牙科醫生修補蛀牙，須拔牙時最好先諮詢產科及牙科醫生以便獲得合理及安全的診治，牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在懷孕期間。大量臨床資料表明，在妊娠最初3個月內拔牙可誘發流產；妊娠8個月後拔牙可誘發早產；在妊娠4-7個月時拔牙會相對安全。這是因為，拔牙時的精神緊張及疼痛刺激易誘發子宮收縮，可能會引起流產和早產。
如必須在孕期拔牙，也應在妊娠中期（4-7個月）進行。在拔牙前應充分休息、睡眠、做好口腔護理，並精神放鬆，拔牙時充分麻醉，避免子宮受刺激產生子宮收縮而誘發流產與早產。孕婦若有習慣性流產及習慣早產史應禁忌拔牙。
因此，懷孕前一定要檢查和治癒病牙。如有需拔的阻生牙，一定要儘早拔除，以免後患。對於孕期牙齦出血的患者，可用鐳射治療。
（1）堅持每日2次有效刷牙。對容易感染蛀牙的孕婦，適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會引起牙齦出血。
（2）每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口，漱完口後將漱口水吐掉，千萬別把漱口水當飲料一飲而盡。
（3）使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。
（4）少吃粘牙的糖果或甜點。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。
（5）每隔3個月檢查口腔。如果自覺有口腔疾病，應隨時就診，及時處理，按醫囑做好保健工作。
禁忌
孕婦忌拔牙
婦女在妊娠期間身體產生了一系列的生理變化，口腔常常出現為個別牙或全口牙的牙齦充血、水腫以及牙齦乳☆禁☆頭明顯增生，如果拔牙很容易出血。另外，妊娠期對各種刺激的敏感性增加，即使輕微的不良刺激也有可能導致流產或早產。有習慣性流產、早產的孕婦更要禁忌拔牙。
另外，妊娠婦女由於受雌激素的影響，拔牙時易出血過多，因此妊娠期除必須拔牙外應儘量避免拔牙。
懷孕初期應請牙科醫生修補蛀牙，須拔牙時最好先諮詢產科及牙科醫生以便獲得合理及安全的診治，牙齒整型等複雜的口腔治療不宜安排在懷孕期間。大量臨床資料表明，在妊娠最初3個月內拔牙可誘發流產；妊娠8個月後拔牙可誘發早產；在妊娠4-7個月時拔牙會相對安全。這是因為，拔牙時的精神緊張及疼痛刺激易誘發子宮收縮，可能會引起流產和早產。
如必須在孕期拔牙，也應在妊娠中期（4-7個月）進行。在拔牙前應充分休息、睡眠、做好口腔護理，並精神放鬆，拔牙時充分麻醉，避免子宮受刺激產生子宮收縮而誘發流產與早產。孕婦若有習慣性流產及習慣早產史應禁忌拔牙。
因此，懷孕前一定要檢查和治癒病牙。如有需拔的阻生牙，一定要儘早拔除，以免後患。對於孕期牙齦出血的患者，可用鐳射治療。