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孕婦怎樣防輻射 孕期各階段對輻射的敏感度

孕婦防輻射關係的胎寶寶的健康問題, 所以這方面對於孕媽媽來說是相當重要的, 那麼孕婦應該怎樣防輻射呢, 以下是相關介紹, 來看看吧。

孕婦應該怎樣防輻射?

1、顯示器換成液晶顯示器

為了防止電腦輻射, 要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器, 或改用筆記型電腦。 電腦的擺放位置也很重要, 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方, 因為電腦輻射最強的是背面, 其次為左右兩側, 螢幕的正面反而輻射弱。

2、手機不要放在腹部

手機最好放在離身體3米以外的地方, 尤其不要放在腹部。 手機充電時,

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不要離它太近, 最好關機充電。 手機在接通瞬間及充電時通話, 釋放的電磁輻射最大, 因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。

3、看電視時間控制在2小時內

孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內, 距離電視的距離要盡可能遠一些。 同時要減少待機時間, 當電視停止使用時, 最好不要讓它長時間處於待機狀態, 因為此時可產生微弱的電磁場, 長時間也會產生輻射累積。

4、儘量避免使用電熱毯

孕婦還要注意另一個輻射源, 那就是電熱毯。 很多孕媽媽由於怕冷, 因此在冬天經常會長時間的使用電熱毯, 要知道這也是輻射非常嚴重的電器之一。 電熱毯通電後, 會產生足以危害胎寶寶健康的電磁波,

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並且電熱毯越熱以及使用時間越長, 對胎寶寶的中樞神經系統的影響就越大, 甚至還有可能會造成畸形。

5、多吃富含膠原彈性物質的食物

食物中的膠原蛋白有一種黏附作用, 它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外, 而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。 海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白, 適合孕婦食用。

孕期各階段對輻射的敏感度

懷孕0—4周:

細胞分裂期, 只有4—8個細胞在進行分裂, 萬一接觸了輻射, 可能會傷害1—2個細胞, 但是細胞會重新修復, 繼續進行複製;如果輻射的劑量太大, 全部細胞因此死亡, 胎兒也就沒有了。

懷孕5—14周:

胚胎期, 器官逐漸形成, 可能會影響胎兒的生長細胞,

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造成畸形或死亡。

懷孕14—25周:

胎兒期, 雖然比較穩定, 但若接觸到太多的輻射, 可能影響胎兒的神經系統, 造成小腦症、水腦症、智能不足等。

溫馨提示:

為了避免在不知懷孕的情況下照射X光片, 對胎兒造成無意的傷害, 打算孕育寶寶的女性如果必須接受例行的醫療檢查, 如下腹部X光檢查、核醫學檢查等, 最好安排在月經來潮的第1-10天內, 這10天是女性的安全期, 不會有受孕的顧慮, 即醫學上所謂的“十日規則”。

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