孕婦怎樣預防痔瘡 孕婦痔瘡怎麼辦

很多人都有痔瘡的毛病， 痔瘡雖然不是什麼大病， 但發作起來， 人還是會感到難受的， 有人說痔瘡會影響女性懷孕， 這是真的嗎？孕婦得了痔瘡又該怎麼辦呢？

痔瘡會影響懷孕嗎

痔瘡嚴重時可能影響懷孕。

孕期分泌大量的黃體酮， 使大腸蠕動減弱， 造成便秘， 再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛， 生產的時候長時間用力， 能促使痔瘡的加重。 當孕婦順產的時候， 由於腹腔持續性用力， 曲張的動脈形成血栓， 就會在肛門周圍的皮膚形成硬結， 導致劇烈的疼痛。 一些剖腹產的產婦如果在剖腹前進行試產， 也會導致同樣的情況。

極好治癒後受孕。 如果是輕微的也是可以受孕的。 另外， 女性妊娠期間， 受痔瘡的便血、脫出、疼痛、瘙癢等症狀的影響， 情緒時好時壞， 不利於胎兒的發 育， 嚴重的甚至會導致胎兒流產、早產或其他產科併發症。 因此， 痔瘡雖然不直接影響女性懷孕， 卻會對準媽媽帶來一系列危害， 想要懷孕的女性極好要提前除痔。

對於已經被痔瘡所困擾的人群而言， 大家在選擇方法治療痔瘡疾病時， 必須要注意選擇一種適合自己的方法來應對， 以免由於治療不當而誘發滑胎等情況出現。

孕婦痔瘡應該怎麼辦

對於孕期痔瘡， 防重于治， 孕婦應從調理飲食、注意生活習慣、適當運動等方面入手。

堅持合理飲食

要多吃富含膳食纖維的蔬菜，

如芹菜、韭菜等， 多吃有潤暢通便作用的水果， 如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 飲食結構要平衡， 注意粗細搭配。 養成定時排便的好習慣， 這點非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等， 少吃不易消化的食物， 以預防便秘， 否則用力排便會對血管施加壓力， 造成痔瘡出血， 使得痔瘡加重。 若有排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物， 如芝麻、核桃仁等。

溫水坐浴

由於痔瘡會引起疼痛， 每日可局部熱敷2-3次， 並輕輕按摩， 這樣有助於緩解肌肉的痙攣， 從而減輕疼痛感。

避免吃辛辣食物

如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等， 少吃油炸食物， 不飲酒。 可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果， 如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。

出現便秘時可吃些含植物油脂的食品， 如芝麻、核桃等， 增加腸道蠕動， 並注意多喝水。

避免久站久坐

養成每天早上定時排便的習慣， 有便意時不要忍著。 便後若有內痔脫出， 應及時慢慢托回。

適當運動

孕婦可散步、做體操， 平時臥床休息時可將骨盆抬高20～25釐米。 每天做提肛鍛煉， 每次30下， 早晚各做一次， 可以增強直腸括約肌的功能。 早上一次最好在起床前躺在床上進行， 這樣效果更好， 容易產生便意， 利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣。

孕婦怎樣預防痔瘡

1、要適當地多吃新鮮蔬菜水果， 尤其應注意多吃些含粗纖維的食物， 如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

2、多吃些粗糧， 如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，

這些食物除了含有豐富的營養物質外， 還能刺激腸蠕動， 防止糞便在腸道內堆積。

3、要養成良好的排便習慣。 孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。 排便時間要相對固定， 一般可定在某一次進餐後為好。 上廁所時應採取蹲坑式， 排便時間不宜過長。

4、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品， 同時還要養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水， 這些都有利於軟化和滑潤大便， 防止便秘發生。

5、要適當進行一些體力活動， 孕婦應防止久坐不動， 提倡適當的戶外活動， 如靜步、做孕婦操等。

6、要適當做些肛門保健， 如提肛運動。 每天堅持做10—30次提肛動作， 即有意識地收縮肛門， 增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液迴圈，

有利於排便和預防痔瘡。

7、如果排便時痔瘡脫出， 應及時處理：洗淨肛門， 躺在床上， 墊高臀部， 在柔軟的衛生紙或紗布上放些食用油， 手拿油紙， 將痔瘡輕輕推入肛門深處， 然後塞進一顆肛門栓。 不要馬上起床活動， 做提肛運動5—10分鐘。 如果在走路、咳嗽時痔瘡脫出， 那麼按上述方法處理後， 在肛門口還要用多層紗布用以增加固定。 另外， 可用1%—2%的蘇打水坐浴， 每晚1次， 保持外☆禁☆陰部位清潔！