孕婦怎樣預防胎位不正呢

怎樣預防胎位不正?為了避免胎位不正的情況發生， 很多孕媽媽都會留意怎樣預防胎位不正的方法。 下面， 小編就請教專家， 介紹幾種預防胎位不正的方法。 孕婦發現胎位不正該怎麼生

怎樣預防胎位不正?

專家表示， 事實上， 從胎位不正的造成因素可以知道， 胎位不正可以說是無法預防的。 不過， 或許可以經由一些方法來矯正胎位。

最常建議孕婦做好孕期保健， 在懷孕七八個月之後， 嘗試在家中施行膝胸臥式運動， 經常做可以幫助胎位早日轉正。

膝胸臥式運動方法：

1、孕婦在床上， 采跪伏姿勢， 兩手貼住床面，

2、胸與肩儘量貼近床面。

3、雙膝彎曲， 大腿與地面垂直。

4、維持此姿勢約2分鐘， 慢慢適應後可逐漸增加至5分鐘， 10分鐘， 每日做兩至三次。

怎樣預防胎位不正?做好產前檢查是關鍵。 預先診斷出胎位不正， 及時治療， 如未轉為頭位， 則先作好分娩方式選擇， 提前住院待產。 可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。

另外， 小編建議以往習慣左側臥睡的媽媽， 可以換換右側臥睡， 而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。 也可以幫助糾正胎位。