電腦、手機輻射是當今社會存在最普遍的輻射源， 長期頻繁的使用輻射產品， 會導致生殖系統、免疫系統傷害， 孕婦流產、胎兒畸形等很多問題， 但是電腦輻射比較小， 一般在0.5米以內， 所以多注意點， 對胎兒的影響還是可以降低很多的。
孕婦可以多在室內通風， 擺放一些對輻射有吸收作用的蕨類、仙人球類的植物等在電腦前面。
長時間注視電腦螢光屏， 視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快， 若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素， 會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。 為了保護眼睛，
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維生素A：維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中， 植物性食物只能提供維生素A原。
維生素C:維生素C對眼睛也十分有益。 人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。 隨著年齡增長， 維生素C含量明顯下降， 晶狀體營養不良， 久而久之會引起晶狀體變性。 所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。
β-胡蘿蔔素：β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。
菠菜：菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等， 它不僅是營養價值極高的蔬菜， 也是護眼佳品。
胡蘿蔔：胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，
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也可以試試穿防輻射服， 主要就是遮著肚子， 經常喝些綠茶啊， 這樣增強了人體免疫力的， 但是孕婦要適量哦。
