孕婦怎麼吃魚膠

孕婦可以吃魚膠嗎？孕媽媽是可以吃魚膠的， 那麼孕婦應該怎麼樣吃魚膠呢？一起去看看具體情況吧。

魚膠紅棗銀耳湯 材料：魚膠50克、紅棗7個、銀耳半個(1人份的量)。  做法： 1、先把魚膠泡軟(大概2個鐘頭)直至變軟用剪刀剪成條狀!紅棗銀耳洗乾淨。  2、將魚膠 紅棗 銀耳一起放入燉盅， 加入適當的水!再隔水燉煮2個鐘頭左右。  3、燉好後加入少許的白糖或冰糖調味。 胡蘿蔔魚肚湯 材料：魚肚150克、胡蘿蔔100克、料酒、薑、蔥、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。  做法： 1、魚肚發透， 切成片。 胡蘿蔔洗淨， 切成與魚肚同樣大小的片。 姜切片， 蔥切段。  2、將魚肚、胡蘿蔔、料酒、薑、蔥同放燉鍋內， 加水800毫升， 武火燒沸。  3、用火燉煮35分鐘， 加入鹽、味精、胡椒粉、香油調味即成。 西洋參魚膠燉雞 材料：片狀西洋參5-10克、魚膠15-20克、雞翅膀一隻。  做法： 1、先將魚膠放入溫水中泡15-30分鐘， 待其表面軟化後洗淨並切片或條狀。  2、雞翅膀洗淨去除多餘的細毛。 3、把所有材料放入燉盅， 加入適量的開水(一人分量)， 隔水燉2小時， 如果使用的是老雞翅膀， 則燉3-4小時即可。 肉末魚膠湯 材料：魚鰾20g、食鹽適量、味精適量。 做法： 1、魚膠用開水洗淨。  2、能吃多少下多少水， 因為我用的是慢鍋， 所以下了開水， 一小碗 。  3、加了一顆剁碎的洋參， 鍋開大火煮開 。  4、煮開鍋後加入差不多一兩剁碎的豬瘦肉， 入鍋燉三至四個鐘頭。  5、煲好後， 下鹽味精調味。 海參花膠肉骨湯材料：海參100克、花膠100克、山藥150克、豬大骨頭600克、薑10克、蜜棗2個、鹽2小匙、水適量。  做法： 1、除了海參預先泡發好外， 其他材料洗好。  2、豬大骨用沸水煮去血水。  3、把所有材料放進燉鍋內膽。  4、加入適量的水。  5、2小時後開蓋， 下鹽了。  6、待湯再煮一小會， 就可關火。  7、裝碗即可食用。 以上就是有關”孕婦怎麼吃魚膠”的介紹了， 孕媽媽如果想要吃魚膠， 就試試以上方法吧。