孕婦怎麼正確吹空調?

空調用於調節室內溫度， 孕婦可以吹， 但是講究方式。 下麵小編帶你看：孕婦吹空調的方式。

孕婦怎麼正確吹空調?

1、孕婦吹空調需先清潔空調

天氣剛剛熱起來,空調已經閒置一年了,空調裡面已經沉積了很多的灰塵,在吹空調之前,需要注意清潔空調。 清潔空調的方法很多,最為重要是是將空調中的過濾網拆下來,清洗乾淨之後再安裝上去。 清潔乾淨的空調才能夠為孕婦送來清新涼爽的風。

2、孕婦吹空調注意室內濕度和補水

開著空調的室內總是非常乾燥,濕度不足。 孕婦在空調房中時,需要注意增加室內的濕度,比如放一個空氣加濕器或者是在空調的底下放一桶水。

3、孕婦吹空調需注意溫度設定

天氣雖然炎熱,但是在吹空調的時候,溫度設定也要合理。 一般設置在人體感覺的舒適溫度即可。 一般情況下,建議設定在27度左右。 孕婦儘量不要處於一個溫度過低的環境。 要是外出進入一個溫度比較低的房間裡,那麼建議孕婦適當披一件薄外衣。 要是孕婦們還不知道如何科學設定空調溫度,孕婦們可以將是室內外溫度差控制在7度左右,這樣更合適些。

4、孕婦吹空調注意防止感冒

人一旦處於溫度差異較大的環境中,容易著涼。 懷孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引發感冒情況。 因此,夏季孕婦吹空調更需要注意預防感冒的發生。 想要預防感冒,孕婦們需要注意空調溫度的設定,室內外的溫度差不要過大。

5、孕婦吹空調需注意室內通風

夏天吹空調,我們都是將屋裡的窗戶關緊,提高空調的製冷效果。 不過長期下去,室內空氣品質變得很差,空氣不流通,孕婦長期待在這樣的空間裡,容易引發其他疾病的發生。 建議夏季孕婦吹空調時,需要適當的開窗透氣。 比如在早晨天氣比較涼爽的時候開窗,傍晚的時候也可以將窗戶打開。

孕婦怎麼正確吹空調?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。