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孕婦怎麼緩解乳☆禁☆房疼痛呢?

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首先在哺乳的初期要保持膨脹的雙乳, 選擇大小合適的純棉胸罩。 過分地壓迫乳☆禁☆頭就會影響乳腺的發育, 阻礙血液迴圈, 加重乳☆禁☆房的脹痛程度, 這是最基本的緩解乳☆禁☆房疼痛的方法。

其次緩解乳☆禁☆房疼痛的方法還有在洗澡擦洗時動作一定要輕柔, 以免無意中手用力過度而加重乳☆禁☆房的脹痛。

最後女性在哺乳期間遇到乳☆禁☆房疼痛的時候,

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首先要讓多讓寶寶多吸一會乳☆禁☆頭, 不要因為開始有些疼痛的感覺就很快的放棄, 只有讓乳☆禁☆房的乳汁通道順暢了, 才能讓以後的哺乳更加順利。 如果是遇到乳☆禁☆房很疼痛的話, 緩解乳☆禁☆房疼痛的方法還可以選擇用冷毛巾冷敷胸部, 不需要用冰的。

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