養生之道網導讀：
現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器， 因此輻射無處不在。 雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的， 但是這房間裡所有電……現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器， 因此輻射無處不在。 雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的， 但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。 為了安全起見， 孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射。
電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的， 但是這房間裡所有電器的輻射量是會累加的， 也就是說輻射會超額。
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電器防護措施如下：
1、對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。 使用微波爐時最好遠離至少1米以上;與電視的距離應達到4~5米;與燈管的距離應該在2~3米左右;孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。
2、不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
3、縮短使用電器的時間。 比如看電視或者玩電腦、玩手機的時間要儘量縮短， 這樣對於減少輻射的危害有一定的幫助。
4、建議孕婦使用產品品質合格， 有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
種植植物防輻射：
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經常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外， 還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物， 常見的防輻射植物有以下的幾種。
1、蘆薈
蘆薈是多年生常綠植物， 葉肉質而肥厚。 蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對免疫系統產生的危害， 並能恢復被損傷的免疫功能， 使曬傷獲得痊癒， 阻止皮膚癌的形成。
2、仙人掌和仙人球
仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物， 而且非常容易種植。 仙人掌類帶刺的身肉質厚， 含有水分多， 易於吸收和化解周圍的電磁場的輻射， 還能幫助減少室內的 空氣污染。
3、綠蘿
綠蘿是一種生命力頑強的植物， 同時它具有超強的空氣淨化能力， 能通過類似光合作用的過程， 可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。
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孕婦防電腦輻射
不少孕媽媽擔心的主要是電腦輻射， 尤其是對於上班族的孕媽媽來說， 長期處於電腦輻射下， 更應該注意防輻射。
1、挑選品質合格的電腦。 品質過關的產品對孕婦的產生的危害也較小。
2、減少電腦使用時間。 一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時， 每小時需要離開電腦10分鐘， 孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應超過20小時。
3、電腦顯示器背面與兩側產生的電磁波都比正面要強， 所以孕媽媽最好不要接近電腦顯示器的背面和側面。 與電腦顯示器背面保持1米以上的距離， 與電腦螢幕保持70釐米以上的距離是最理想的狀態。
4、使用電腦時穿上防輻射服裝。
對於孕婦使用電腦是否會對胎兒發育產生不良影響，
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養生之道網溫馨提示：現代人越來越離不開手機， 不少孕媽媽擔心手機輻射會對胎兒的發育產生不利影響， 所以孕媽媽在使用時應該注意在撥通或接聽的瞬間儘量遠離大腦， 或者接聽電話的時候使用耳機接聽電話。
