孕婦小心飲食危險, 因為某一樣營養一直短缺導致便秘, 時常如此恐有患痔瘡的可能, 而懷孕期間孕婦的抵抗力低下, 對於藥物的副作用又擔心, 只是為了胎兒好該怎麼辦才是, 總不能等它自我康復吧?
孕婦生痔瘡的話, 建議用冰敷長痔瘡的部位。
孕婦懷孕期間突然生痔瘡了, 該怎麼辦才是?每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷, 有助於消除腫脹和不舒服的感覺。 另外, 也不妨去看看中醫, 中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥, 或許能夠幫孕婦減輕不適。 或者找個坐浴盆, 將臀部浸在溫水中。
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孕婦預防生痔瘡該怎麼做?第一合理的飲食, 第二正確的睡姿, 第三運動, 這些通通可以很好的預防長痔瘡。
合理飲食:
建議孕婦懷孕後飲食稍微清淡些, 對身體健康幫助大。 孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品, 同時還要養成多飲水的習慣, 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。 孕婦睡前喝蜂蜜水有助於睡眠, 不過記得清潔口腔再睡。
儘量選擇左側臥睡姿:
懷孕後孕婦對於睡姿的選擇很關鍵, 尤其肚子大了後, 不是所有的睡姿都是安全的。 有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,
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適當運動:
孕婦懷孕期間需堅持運動習慣, 對於分娩好處多。 促進肛門直腸部位的血液回流。 每天堅持做10—30次提肛動作, 即有意識地收縮肛門, 這樣做能減少痔靜脈叢的淤血, 改善局部血液迴圈, 減少發病。 這樣的運動方式選擇可以有效的預防痔瘡疾病, 而且也可以幫助鍛煉盆骨。
提醒:
孕婦懷孕期間小心便秘和腹瀉, 因為這些症狀護理不當可能會導致痔瘡疾病, 建議孕婦不要做馬桶很長時間, 這不是健康的習慣, 容易長痔瘡。