孕婦情緒太過敏感怎麼辦？

有的女人在懷孕期間情緒失常， 時好時壞。 孕媽媽孕期情緒不好是很常見的一種現象， 特別是孕初期更容易心情不好， 時而感到委屈哭啼。 為什麼會有這種現象呢？我們來一起分析一下。

女人懷孕後為什麼會突然心情不好

孕期情緒不好是由於孕酮和雌激素是調節**期的雌性荷爾蒙的變化引起。 但是也有的孕婦情緒變化主要是孕期的一個變化時期而已， 有時想到寶寶的可愛會欣喜萬分的， 有時有會不知道為什麼擔心起來自己感到痛苦。 所以時而時壞的。

其實有的准媽媽是擔心寶寶的到來讓自己真正的從女孩到了女人，

做了媽媽。 會沖淡自己的幸福感。 怕夫妻感情會受影響， 寶寶將來是否會健康， 還有生活細節， 經濟等問題。 因此導致心情急躁， 尿頻， 疲勞等。 這些不適都給心理帶來壓力， 導致心情不好。 一般孕期情緒波動主要是發生在孕初期12周左右。

孕期該怎麼控制情緒波動心情不好呢

女人在懷孕期間情緒不好這是很正常的， 情緒波動是你懷孕經歷中的一部分。 喜怒無常的。 有的准媽媽可能會擔心是否會影響胎兒健康， 情緒是由激素水準所支配的， 也許有助於減輕你的內疚感。 假如准媽媽正處於不開心的狀態中， 那門你可以做點事情讓自己開心， 或是找朋友聊天散步、看電影什麼的。 懷孕是件大事，

孕期是最美的。 一定要為了自己和寶寶的健康調節心情， 保持心情愉快。

准媽媽孕期情緒失控該如何解決

如果准媽媽感覺自己的情緒波動超出了常人的狀態， 那門一定要去看看醫生， 進行專業的治療。 雖說孕期情緒波動是正常現象， 可是有一部分孕媽媽由於孕期情緒問題會患上輕度的抑鬱症。

如果心情不好無法控制情緒你還可以嘗試一下適當的做些運動， 一方面強身健體， 令一方面還可以緩解心情。