孕婦情緒很重要 拒絕不良情緒

我們都非常的重視孕期的保健， 孕期階段一定要做好全方位的保健， 以保證胎寶寶的健康成長。 婦科專家介紹， 在孕期時段， 我們不僅要吃好喝好， 同時要保持良好的情緒。 情緒也會影響到胎寶寶的發育， 下面為大家介紹孕期保健要避免的四種不良情緒!

1、憂鬱的心理

產前憂鬱症， 屬於一種孕期的心理疾病， 是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒， 這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂， 對胎兒的生長非常不利， 更不利於對寶寶的胎教。

2、煩躁的心理

孕期准媽媽們切忌煩躁的心理， 孕期心態過於煩躁， 會影響到胎兒的正常生長發育， 不利於對寶寶的胎教。 要知道， 懷孕是一個正常的過程， 大多數的孕婦都會有早孕反應， 不要因為這樣的不適反應而心情煩躁， 要保持舒暢的情緒、保持心理平衡， 嘗試聽一些舒緩的音樂， 趕走煩躁的心情， 將狀態調整到最佳。

3、暴躁的心理

孕期胎教， 准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情， 拒絕暴躁的心理。 對於經常愛發脾氣的准媽媽們， 你們可知道， 在發怒的時候， 身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增， 這就會影響到胎兒的正常生長發育。 在懷孕第七到第十周期間， 孕婦經常發怒， 很容易造成胎兒兔唇或齶裂。 因此，

4、依賴的心理

大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息， 由於在家中無事可做， 他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊， 這種情緒是可以理解。 但孕婦不能過於依賴于丈夫， 畢竟丈夫有自己的工作要做， 過度依賴丈夫， 會給自己產生很大的失落感， 這非常不利於胎寶寶的發育。 孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強， 在心理上學會自我調節， 孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。

孕期要做好情緒保健， 不良的情緒會影響到准媽媽的健康， 也會傷害到胎寶寶的健康， 孕期的准媽媽一定要拒絕以上的四種不良情緒!