孕婦想順產應該注意什麼

一般懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養， 其實這個想法是錯誤的， 因為如果不注意控制體重， 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大， 分娩時無法順利通過產道， 只能依靠手術了。 所以說對於那些懷孕且沒有到分娩期的准媽媽來說， 想順產該注意什麼呢？

孕婦順產注意什麼

定時做產前檢查：定期做產前檢查便於醫生早期發現問題， 及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正， 在醫生指導下可以採取膝胸臥位等方法矯正， 從而不影響順產。

多做運動：適當運動不但有利於控制孕期體重，

還有助於順產， 它可以縮短產程， 降低難產幾率。 常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上， 體能好的孕婦耐受力高， 對產痛的承受也就比較好， 所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。 所以， 准媽媽可以保持平時的運動習慣， 只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

對順產要充滿信心：對於打算順產的准媽媽來說， 要提前做好心理準備， 多閱讀一些這方面的書籍， 瞭解順產的過程和應對方法， 要保持穩定的心情， 一旦宮縮開始， 積極配合醫生， 相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩， 迎接寶寶的來臨。

順產前幾日要注意的

首先應注意保證充足的休息和營養，

調節良好的心態， 為即將到來的生產儲存精力。 要把坐月子要用的內衣、外衣、衛生紙（墊）、洗漱用品等都準備好， 要純棉製品， 穿著舒適的。 還要準備寶寶的各類衣服、尿布（尿不濕）、奶瓶、澡盆等嬰兒用品。 和醫院聯繫好住院事宜， 安排好產房， 還可提前讓家人準備坐月子的房間和各類物品。 準備住院用品。 通常懷孕進入36周後， 隨時都有臨盆的可能， 因此， 建議懷孕後期的准媽媽， 將住院所需的用品和證件一起放在同一個袋子裡， 隨時有狀況， 隨時拿著就走， 以免因慌張而遺漏東西。