孕婦愛吃巧克力一定生女孩?

民間常說“酸兒辣女”， 孕婦愛吃巧克力一定生女孩嗎?懷孕期間雖然可以吃甜食， 但是不提倡多吃， 容易引發妊娠糖尿病， 至於生女兒一說還真難100%篤定， 萬事皆有意外。

疑問：“鹹男甜女”之說

大多數人都聽說過“酸甜辣女”之說， 卻不知道南非一直流傳的“鹹男甜女”之說。 南非的科學家認為， 愛吃紅肉和咸食的孕婦生男孩的機率大。 而愛吃巧克力等甜食的孕婦則生女孩的機率大。

科學家表示， 在動物身上進行的試驗發現， 食用多糖的食物後， 產下的幼崽大多是雄多雌少。 而當血糖保持在正常水準時， 幼崽的雌雄數量比例約占一半。

而這項試驗結果也適用於人類。

對於很多女性來說， 吃巧克力可以調節情緒， 對胎兒的生長發育也會有良好的影響。 但是對於孕婦而言， 一定要適量。 因為巧克力中的脂類很高， 吃多了可能會影響到其他營養物質的攝入， 還會使耗能增加， 反而使胎兒得不到相應的營養哦!所以， 孕婦一定要多加注意甜食的攝入量。

每天吃巧克力對胎兒的影響

孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。 研究人員發現， 與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比， 在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。 那些容易緊張的孕婦，

如果在妊娠期間能經常食用巧克力， 其所生的孩子不怕生人。 喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒， 這與巧克力中所含的某種化學成分有關。 孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒， 從而使得其在出生後， 特別是在6個月後， 表現出積極的生活情緒。 但應該提示的是不要過量。

孕婦吃巧克力的好處：

1、對胎兒有積極影響：孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明， 但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候， 會覺得心情很好， 感覺很棒， 而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒， 待孩子出世後， 他們會變得更加愉快、開朗。

2、預防先兆子癇：美國一項研究顯示， 每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險， 並可預防妊娠高血壓。 巧克力中的可哥堿是一種重要的化學物質， 能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。 巧克力中一些其他成分也對人體有益， 比如鎂， 可以起到降低血壓的作用。

3、助產大力士：巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質， 人體對其吸收消化的速度很快， 因而它被專家們稱之為“助產大力士”， 孕婦在臨產前如果適當吃些巧克力， 可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大， 順利分娩， 對母嬰都是十分有益的。

孕婦吃多少合適?

懷孕期間， 每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的!巧克力內含咖啡因，

每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。 如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產， 使胎兒體重下降， 也有可能導致早產。 另外， 過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏， 這就會影響孕婦的身體健康， 不利於胎兒的生長發育。 而且有的巧克力所含糖分太高， 可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。

孕期多吃什麼食物好?

一、懷孕初期(前3個月)。

此期間胎兒生長慢， 各營養需要與孕期前基本相同。 如有噁心、嘔吐反應， 就儘量適應孕婦的， 胃口， 供給孕婦喜歡的食物。 為減輕嘔吐反應， 可供給較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭幹、麵包乾等， 嘔吐嚴重的， 多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物，

以防酸中毒。

二、懷孕中期(4-7個月)。

此期間胎兒生長發育快， 故應多供給營養豐富的食物， 如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果， 供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果， 如芹菜、韭菜、蘋果、梨等， 以防便秘。

三、懷孕末期(最後2個月)。

胎兒生長更快， 且胎兒體內貯存的營養素在此期間最多， 故孕婦膳食中必須富含各種營養素， 保證胎兒迅速生長的需要。 應增加食物品種， 如細糧、粗糧、大豆類及其製品、動物性食品及蔬菜、水果， 合理搭配做到食物多樣化， 以擴大營養素來源。 如果孕婦下肢出現浮腫現象， 則應選用低鹽飲食， 供給充足的蛋白質， 如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。

想生女孩怎麼吃?

1.酸性食物

準備懷個女寶寶的媽媽可以多吃酸性食物， 使身體環境處於一個酸性的狀態，可以有利於精子的存活。

備孕媽要多吃的酸性食物：強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、鰻魚、豬牛馬肉、小麥、奶油;弱酸性食品：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2.甜食

在南非流行一種古老的說法，所謂“鹹男甜女”。如果想要生女寶寶的備孕媽可以在不影響身體健康的情況下多吃甜食，比如香甜可口的巧克力。

3.素食

英國科學家發現，喜歡吃素食的孕媽生女寶寶的機會比較大。如果想生女寶寶的話，就在備孕時期少吃肉，而水果、蔬菜、牛奶則多多益善。

4.富含鈣、鎂的食物

女性在備孕時期需要注意多增加攝取富含鈣、鎂的食物，這些食物能有利於生女寶寶。因此想要生女寶寶的備孕媽媽們可以多吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、糧食、紫菜等含鎂的食物。

使身體環境處於一個酸性的狀態，可以有利於精子的存活。

備孕媽要多吃的酸性食物：強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、鰻魚、豬牛馬肉、小麥、奶油;弱酸性食品：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2.甜食

在南非流行一種古老的說法，所謂“鹹男甜女”。如果想要生女寶寶的備孕媽可以在不影響身體健康的情況下多吃甜食，比如香甜可口的巧克力。

3.素食

英國科學家發現，喜歡吃素食的孕媽生女寶寶的機會比較大。如果想生女寶寶的話，就在備孕時期少吃肉，而水果、蔬菜、牛奶則多多益善。

4.富含鈣、鎂的食物

女性在備孕時期需要注意多增加攝取富含鈣、鎂的食物，這些食物能有利於生女寶寶。因此想要生女寶寶的備孕媽媽們可以多吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、糧食、紫菜等含鎂的食物。