有些准媽媽很愛吃桂圓， 而桂圓是孕婦不宜吃的東西， 孕媽媽可以採取以下方法來吃桂圓， 但還是提醒孕媽媽， 儘量還是不吃桂圓比較好。
如果愛吃桂圓， 有些簡單的服用訣竅， 可“揚長避短”， 最大限度發揮桂圓益氣補血功效。
比如用桂圓、紅棗、粳米煮粥， 加適量紅糖， 早晚各一碗可補脾生血、養心增智；每天早晨用桂圓10枚取肉， 煮荷包蛋2個， 加適量白糖， 可以補脾養心、生血益氣等。
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