甜食是很多人都愛吃的食物， 孕婦也不例外， 有的人說孕婦愛吃甜食會生女孩， 那麼下面就看看孕婦愛吃甜食易生男孩還是女孩？孕婦愛吃甜食的原因。
孕婦愛吃甜食易生男孩還是女孩其實， 孕期口味發生改變是很常見的， 但並不代表口味發生改變， 胎兒的性別就會發生改變。 每個人口味不同， 孕期的反應也有所不同。 因此， 喜歡吃甜食生男生女跟“酸兒辣女”的說法一樣都是沒有科學根據的。
從醫學上說， 胎兒的性別是根據與卵子結合的精子攜帶X， Y染色體的不同所決定的。 母體中的卵子都是帶X染色體的，
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很多女性都對甜食情有獨鍾， 不僅是因為它通常具有可愛的外表， 還有那甜甜的味道， 似乎瞬間能夠讓人心情愉悅起來。 但是准媽媽們知道嗎， 孕期中的你可是不能太過貪戀甜食哦。 准媽媽每日食糖量應控制在50克之內為宜。 無論是糖尿病患者妊娠， 還是妊娠後高血糖，
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孕婦吃甜食的正確方法：如果孕期實在是想吃甜食， 最好不要選擇那些過於精緻的甜食， 可以選擇“粗制”一點的， 含糖量較少的甜食， 或者可以自己做， 能鍛煉廚藝， 自己吃得又放心。
孕婦甜食吃太多的危害吃太多甜食容易導致骨質疏鬆
骨質疏鬆症對於胎兒的影響尤為嚴重， 要提請准媽媽們格外注意。
易代謝紊亂
女性在懷孕後的身體會發生很大變化， 自身的調節能力減弱， 食糖量過高可能引發妊娠糖尿病， 不但危害孕婦本人的健康， 還會危及胎兒的健康。
引起體內血糖濃度增加
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吃的甜食越多， 血液中的葡萄糖濃度就會越高， 當孕婦體內的血糖超過正常值時， 就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖， 誘發疥瘡或膿腫， 一旦這些病菌的浸入毛囊底部， 就會成為菌血症的根源， 影響胎兒的生存環境。 同時， 糖在體內分解產熱時還會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物， 容易使孕婦血液變成酸性且形成酸性體質， 這種體質很容易造成胎兒畸形或圍產期嬰兒早夭。
易發婦科病
嗜糖之害甚於吸煙， 長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短， 經常過量食糖的女性易患多種疾病， 常見病陰☆禁☆道炎就是其一。 導致念珠菌陰☆禁☆道炎的為雙相菌， 酸性環境很適合它生長。 30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女☆禁☆陰☆禁☆道內都有此菌寄生，
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1.巧克力、果凍、蛋糕這類甜點熱量高， 成分複雜， 含有大量的甜味劑、人工合成香料、增稠劑等， 不但能夠導致孕媽咪體重直線飆升， 同時還會影響胎寶貝的發育， 造成巨大兒。
2.各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等， 主要是水和糖， 多吃影響食欲， 且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。 食用過量的話， 懷孕前期容易引起先兆流產， 懷孕後期容易引起早產。
孕婦可以吃哪些甜食有些准媽媽在懷孕以後口味可能會發生一些變化，
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葡萄乾
能補氣血， 利水消腫， 其含鐵量非常高， 可以預防孕期貧血和浮腫。 雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃， 尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。
大棗
大棗的營養價值很高。 因為它不僅自身含有豐富的維生素C， 還能給准媽媽補充鐵， 大棗可是很好的孕期零食。 但是大棗也不能吃得太多， 否則很容易使准媽媽脹氣。
優酪乳
優酪乳裡面含益生菌， 可以幫准媽媽調理腸胃， 同時又富含蛋白質， 是補充蛋白質很好的來源。而且優酪乳清涼、爽口，容易被消化吸收。必須注意的是孕婦要小心含有蘆薈的優酪乳，不要吃。
乳酪
屬於牛奶的“濃縮”版，1千克乳酪製品是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於准媽媽吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對營養的吸收，而且一般的乳酪都不會引起體重的負擔。
全麥麵包
准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。
是補充蛋白質很好的來源。而且優酪乳清涼、爽口，容易被消化吸收。必須注意的是孕婦要小心含有蘆薈的優酪乳，不要吃。乳酪
屬於牛奶的“濃縮”版，1千克乳酪製品是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於准媽媽吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕媽咪的腸胃對營養的吸收，而且一般的乳酪都不會引起體重的負擔。
全麥麵包
准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。
