孕婦感冒、水腫等易發疾病的處理辦法

懷孕了， 准媽媽因為身體機能的改變， 容易受到疾病侵擾， 尤其是下面4種易發疾病， 准媽媽更需提高警惕， 小心處理。

感冒：宜用物理治療

准媽媽特別容易感冒。 感冒時， 一般不要使用抗生素之類的藥物， 尤其是在懷孕初期， 使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產

生影響。 同時， 務必分清是普通感冒還是病毒性流行性☆禁☆感冒。 如果是一般的小感冒， 建議用物理治療的方式， 如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。 如果准媽媽患的是流行性☆禁☆感冒， 並伴隨發燒等現象，

水腫：多喝紅豆湯

90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象， 如果經過檢查沒有其他症狀， 可視為正常現象， 一般在懷孕後期會好轉。

事實上， 水腫與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。 如果孕媽媽因水腫而產生不適， 應盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈血液回流。 最好能側躺下來， 在小腿處墊一個小枕頭， 休息半小時。

在飲食上， 過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量進食， 平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。

皮膚過敏：喝點綠豆湯

孕媽媽皮膚過敏通常都是由於孕末期的內熱導致， 因為肚子裡多了一個寶寶， 身體容易燥熱， 免疫系統也隨之發生變化。

妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬於濕疹， 這時候不妨用綠豆煮成湯， 煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火， 不加任何糖， 只喝湯。 因為綠豆偏寒， 在孕期後期喝一些， 除了可以降火氣， 還有減緩過敏的功效。 如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢， 還可以使用乳液早晚各一次塗抹於患部。

產前抑鬱：家人要多關心

常常擔心胎兒的健康， 老是懷疑自己的懷孕症狀有沒有問題， 看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕， 夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。 這些症狀的產生主要是因為准媽媽壓力過大， 還有一些准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症， 如情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當准媽媽心理不適時，

醫生認為， 此時家人的支持格外重要， 只要家人多付出一些關心和幫助， 就可使准媽媽心情好轉。 另外， 先生可以陪同太太一起去諮詢精神科醫生， 在儘量不使用藥物的前提下， 讓准媽媽的心情開朗起來。