感冒是常見的一種疾病了， 對於准媽媽來說， 在懷孕期間也容易患上感冒， 但由於准媽媽特殊的身體原因， 感冒了最好不要用藥， 下面我們就一起來看看， 孕婦感冒不吃藥的康復秘訣， 希望准媽媽能將這些秘訣牢記在心， 以備急需時所用。
為了寶寶和自己， 一定要在發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態。
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1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。 4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)， 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，
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6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克， 米醋適量， 蘿蔔洗淨切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。
8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。
9、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10~20克。
10、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被取汗。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。
13、香菜黃豆湯：香菜30克， 黃豆50克， 加水1000毫升， 煎至600毫升， 食鹽調味。
14、雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，
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16、荸薺水：荸薺數個， 冰糖適量， 加水同煮， 吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒後最好喝大米粥， 感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。 同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。 另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 無論採取哪種方法， 多喝水是不可少的。 多喝水， 多排尿， 體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外， 有助於孕婦感冒的痊癒。
最後提供幾個預防感冒的小訣竅：
熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。
生吃大蔥 生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃。
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