孕婦感冒了能喝牛奶嗎

我們都知道， 孕婦感冒是很常見的一種現象， 很多女性在懷孕的期間都會容易感冒。 孕婦感冒不利於身體健康和胎兒的發育， 那麼孕婦感冒能喝牛奶嗎？

孕婦感冒能喝牛奶。 孕婦感冒和牛奶兩者之間沒有多大衝突， 而在感冒期間孕婦體內的蛋白質流失較快， 牛奶含有豐富的蛋白質， 孕婦在感冒期間可補充一定量的蛋白質， 避免營養流失過度。

孕婦感冒時期喝牛奶並不好。 孕婦在感冒期間， 身體的各個功能都有所下降， 而牛奶屬於高蛋白食物， 在食用之後需要一個良好的胃腸消化功能來消化吸收，

補充營養， 增強免疫力。 牛奶中含有8種人體必需的氨基酸， 同時和含有多種蛋白質， 包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等， 對人體來說， 這些成分都十分有益， 可促進自身免疫力的恢復和增強， 孕婦喝牛奶可預防一些疾病。

1.孕婦在感冒期間喝牛奶需要控制好量， 平時喝200ml的人建議感冒期間喝100ml， 確保牛奶消化吸收較好。

2.孕婦在感冒老期間不能食用生冷的食物， 因此， 孕婦感冒期間喝牛奶最好是溫熱著喝， 避免加重感冒。