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孕婦感冒吃什麼

雞湯;可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯還可增強 人體的自然抵抗能力, 預防感冒的發生。 可用嫩雞一隻, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品 (胡椒、生薑、蔥花)。

俗語說得好, “常喝蘿蔔白菜湯, 不用郎中開藥方”, 在感冒初起服用, 有較好的效果, 平時多食更有 好處。

蘿蔔白菜湯:用白菜心250克、白蘿蔔60克, 加水煎好後放紅糖10~20克, 吃菜飲湯。

菜根湯:白菜根3片, 洗淨切片, 加大蔥根7個, 煎東加白糖後趁熱服用。

蘿蔔湯:白蘿蔔150克切 片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克,

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趁熱服一杯, 半小時後再服用一杯。

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