孕婦感冒吃什麼水果好得快

孕媽媽都很容易感冒， 如果孕婦是輕微的感冒， 可以多食用富含維生素C的食物， 以此來提高免疫力， 使感冒痊癒得更快。 那麼孕婦感冒吃什麼水果好得快呢?以下是小編是推薦的幾種水果， 孕婦感冒後吃這些水果好得快哦。

孕婦感冒吃什麼水果好得快？梨子

梨有生津止渴、清熱止咳的功效， 對於風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。 可以將梨與川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃， 也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用。

孕婦感冒吃蘋果好得快

蘋果中含有豐富的維生素C，

孕婦感冒吃什麼水果好得快？鳳梨

鳳梨中含有有機酸以及B族維生素、維生素C等營養成分， 具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食等作用， 非常適合孕媽媽食用。 鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀， 還可以有效分解食物中的蛋白質， 增加腸胃蠕動， 增強機體的免疫力。 孕媽媽出現輕度感冒時， 可飲用一杯新鮮的鳳梨汁。

孕婦感冒吃什麼水果好得快？柚子

柚子性寒， 味甘， 且含有多種營養物質，

孕婦感冒吃什麼水果好得快？葡萄

葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必須的元素， 同時還含有人體必須的氨基酸， 是孕媽媽孕期必吃的水果之一。 葡萄總含有天然的聚合苯酚， 能與病毒或細菌中的蛋白質化合， 使其失去傳染疾病的能力， 對於感冒的康復有不錯的作用， 同時還能增強孕媽媽的體質。