1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：將蔥白洗乾淨後將其切碎， 去大蒜三瓣， 一小碗大米， 大米一定要淘洗乾淨， 然後加水一起煮成粥。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)， 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，
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6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克， 米醋適量， 蘿蔔洗淨切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。
8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。
9、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10~20克。
10、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。
孕婦感冒不能吃什麼
1、螃蟹
螃蟹在這個期間在市場上很火， 而且營養價值也高， 所以很多人都會在這個時候買螃蟹吃， 包括孕婦也因它的鮮美味道而吃。 可是， 螃蟹其性屬陰寒， 對孕婦不利， 甚至蟹爪還有墮胎作用， 所以孕婦最好不要吃螃蟹。
2、團魚
團魚的營養價值也很高，
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3、韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜， 因為它會引起宮縮。 韭菜還有壯陽草或者斷腸草的別名， 其性味， 辛、甘、溫， 且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀， 及維生素C;而其功效為：活血化瘀， 理氣降逆， 溫腎壯陽， 解毒， 止血。 韭菜屬於纖維性植物， 滑腸。 此外， 韭菜偏熱性， 多食易上火， 因此不適宜孕婦食用。
總結：通過文章的閱讀相信大家對孕婦感冒期間該吃什麼不該吃什麼都很瞭解了吧。 尤其是在孕期中的女性， 在感冒期間， 一定要注意好自身的飲食調養哦。
