孕婦感冒怎麼辦試試食療方案

孕婦是最害怕感冒的人群之一,那麼孕婦感冒怎麼辦呢？因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害， 會導致早產， 流產， 胎兒畸形等狀況發生。 吃藥吧， 怕對腹內的寶寶不好;不吃藥吧， 怕身體抵不住。

從養生保健的角度看， 採用食療是准媽媽感冒的首選。 在感冒初期， 孕婦最好是採用食療比較好。 下面介紹幾種孕婦感冒怎麼解決的方法供選用：

孕期准媽媽感冒首選食療

1.蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

2.姜絲蘿蔔湯薑絲25克，

3.蔥蒜粥取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。

4.白菜蔥根湯大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。

5.雞湯嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)， 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀， 並能增強人體抵抗力。

無論採取哪種方法， 多喝水是不可少的。 多喝水， 多排尿， 體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外， 有助於感冒的痊癒。 >>>>>孕期感冒你“藥”怎麼辦？