孕婦感冒按摩哪裡較好 不妨試試這八個地方

1 孕婦感冒按摩哪裡較好：治感冒穴

位置：手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

按摩法：用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩， 如果某處感覺異常， 則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後， 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。 輕感冒或咳嗽者， 按上述方法刺激5—10次即可。

2 孕婦感冒按摩哪裡較好：鼻通穴

位置：鼻骨與軟組織交界處， 即鼻唇溝上端盡頭處。

做法：用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘，

有助通竅利鼻的作用， 快速緩解感冒鼻塞流鼻涕的症狀。

3 孕婦感冒按摩哪裡較好：風池穴

位置：脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。 為治療風邪的第一要穴。

按摩法：准媽媽取坐姿， 准爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴， 或以單手大拇指和食指按摩， 另一手則固定其頭部， 可有效治療風邪。 當然准媽媽們也能自己按摩。

123 4 孕婦感冒按摩哪裡較好：合穀穴

位置：把手的拇指、食指併攏， 肌肉最高點即是合穀穴。

功效：按摩合穀穴可以通經活血， 疏風散邪， 從而達到預防感冒的作用。

做法：首先， 用右手的拇指按壓住左手的合穀穴， 指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩， 然後再反方向進行轉動按摩， 這時會有酸麻脹感向手心擴散。

接著， 反過來以左手拇指按住右手指的合穀穴， 按照上述的方法進行按摩， 每次按摩64次。

5 孕婦感冒按摩哪裡較好：迎香穴

位置：迎香穴位於鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中。

功效：中醫認為迎香穴也叫治風之穴， 經常按摩迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈， 保證氣血暢通， 減少病菌的侵入， 緩解感冒的症狀。

做法：用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴， 並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次， 會有酸脹感向額面放射。

6 孕婦感冒按摩哪裡較好：臉部

揉搓臉部可以促進臉部的血液迴圈， 疏通許多穴道和經脈， 從而增強抵抗力， 治療感冒。

做法：

1、臉部時先將手掌搓熱， 每次做32次;

2、然後兩個手掌的指尖向上按住額頭，

再由上往下、沿著鼻子的兩側至下巴做搓摩， 直到感覺到臉發熱為止。

123 7 孕婦感冒按摩哪裡較好：耳朵

耳朵部位集中了許多經脈和穴道， 拉耳朵這個動作對於身體健康很有幫助， 還可以增強身體的抵抗力， 對感冒治療很有幫助， 建議和臉部按摩配合用。

做法：待臉部搓摩發熱後， 兩個手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上靠攏， 到達耳部後用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉， 把耳垂拉紅了也沒有關係， 每次做64次。

8 孕婦感冒按摩哪裡較好：足部

孕婦感冒按摩足部的方法分如下幾種：

1、尿道

位置：雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半， 按摩時會有一條斜向凹陷的溝。

做法：由膀胱反射區往腳後跟方向推。

2、膀胱

位置：在雙腳內側約踝關節與腳底相交處，

按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。

做法：由輸尿管連接點斜向尿道方向推。

3、輸尿管

位置：位於雙腳腳底， 膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向， 用手按摩時有一條斜溝的感覺。

做法：由腎臟連接點往膀胱斜向推按。

4、腎臟

位置：位雙腳腳底約位腳底一半的上方， 用手觸摸時有一顆凸出肉球， 它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。

做法：由上斜下往輸尿管方向推按。

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