孕婦感冒最適合用食物療法

秋冬季節， 一場秋雨一場寒， 准媽媽們一不小心就容易感冒， 懷孕感冒怎麼辦？吃藥又怕傷害到寶寶， 孕婦感冒往往不能隨便吃藥， 那麼孕婦感冒怎麼辦？有沒有其他方法可以治療呢？其實懷孕感冒了不用太著急， 我們先來看看孕婦感冒對胎兒有什麼影響。

孕婦感冒對胎兒的影響

一般的感冒， 症狀較輕， 如流清涕， 打噴嚏， 對胎兒影響不大， 也不必服藥， 休息幾天就會好的。 但在孕中期(4月-7月)， 主要是胎兒胚胎發育器官形成的時間， 若患流行性☆禁☆感冒， 且症狀較重， 則對胎兒影響較大， 此間服藥對胎兒也有較大風險。

發燒超過39℃。 如果發燒一旦超過39℃， 可能會引起胎兒殘廢， 造成流產， 此外， 有些時候類似感冒的症狀， 卻可能是腎盂腎炎。

懷孕感冒了試試食療法

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)， 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀， 並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克， 米醋適量， 蘿蔔洗淨切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。

8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。

9、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10~20克。

10、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。

11、蔥豉湯：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被取汗。

12、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。

13、香菜黃豆湯：香菜30克， 黃豆50克， 加水1000毫升， 煎至600毫升， 食鹽調味。

14、雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊30克， 白糖適量，

16、荸薺水：荸薺數個， 冰糖適量， 加水同煮， 吃荸薺飲湯。

17、孕婦感冒後最好喝大米粥， 感冒時多喝熱粥， 有助於發汗、散熱、祛風寒， 促進感冒的治癒。 同時， 感冒後胃口較差， 腸胃消化系統不好， 喝粥可以促進吸收。 另外， 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

18、感冒初期喉嚨癢痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10餘次即可見效。

19、帶皮生薑10片， 帶須蔥頭10只， 紅糖適量， 加粳米煮粥。 熱服一碗， 每日一次， 連服數日。

20、按照中醫辨證， 妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白， 宜用辛涼解表的下列兩方：

①野菊花10g， 用3000ml開水沖泡飲用， 每日數次；

②牛蒡子15g， 粳米50g， 冰糖適量。 先將牛蒡子洗淨， 加水300ml，

21、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠， 或痰中帶有鐵銹色， 宜選用清熱宣肺的食療方：

①將蘆根150g切段去節， 放入砂鍋內， 加水300ml， 煎至200ml， 去渣， 加粳米50g， 再加水250ml， 按常法煮成稀粥服用， 每日兩至三劑， 分兩至三次， 稍溫服之；

②銀花15g， 加水300ml， 煎湯， 加白糖調味服用， 每日兩至三劑， 分兩至三次飲用。

食物療法是無副作用的最好的療法， 孕婦感冒最適合用食物療法。 不過， 病情嚴重的時候還是要去看醫生吃藥為好。