1、不要再著涼
感冒後， 如果再著涼必會加重病情， 所以孕中期感冒應該防止著涼， 注意保暖。 每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。
2、切忌吹涼風
有時孕婦貪吹風， 更容易加重病情。 孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風， 每日數次， 可減輕症狀。
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孕婦感冒慎用藥物
3、讓空氣流通
不要長期待在封閉的空間裡。 起床後居室宜開窗透換新鮮空氣， 流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播， 根據消毒專家建議， 通風是最好的消毒。
4、要減少集會
減少大型集會活動。 不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。 人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣， 儘量不用空調。
5、視天氣添衣
注意氣溫變化而增減衣服。 外出時提倡戴口罩， 避外感風寒。 及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
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1、多喝水休息
多喝水和多休息絕對是克服感冒的最佳治療， 喝水可以助身體排出有害的物質， 如果發燒， 也有降低體溫的效果。 休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒， 減少併發症發作的機會。
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2、可泡溫水澡
泡溫水澡， 改善血液迴圈， 有助於提振精神， 緩和不適。
3、記得要忌口
當喉嚨痛時， 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物， 咳嗽時， 少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時， 不宜喝冰冷飲料， 也少吃油膩的食物。
三、家庭孕媽咪感冒護理偏方1、濃鹽水漱口
感冒初起喉頭癢痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10餘次即可見效。
2、喝雞湯舒緩
喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力， 預防感冒的發生。
3、湯匙加溫後
用金屬匙子放在開水里加溫後(儘量別燙傷手)放在手掌表面治感冒穴上按摩， 如果某處感覺異常， 在該處加強按摩。