孕婦感冒預防要注意6點

懷孕期的女性是最害怕孕婦感冒的人群之一。 預防孕期感冒新的飲食方法是葷素搭配， 注意營養平衡。 如果腳部受涼， 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮， 使人容易受到孕期感冒病毒侵擾。

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懷孕期的女性是最害怕孕婦感冒的人群之一。 提醒大家， 預防感冒要注意六點：

一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。 預防方法是勤洗手， 不用髒手摸臉。

二、“三高”飲食易孕婦感冒。 高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力， 所以， 預防感冒新的飲食方法是葷素搭配， 注意營養平衡。

三、喜愛咸食易孕婦感冒。

四、足部著涼易孕婦感冒。 如果腳部受涼， 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮， 使人容易受到感冒病毒侵擾。

五、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。 情緒低落的人免疫功能降低， 使人體殺傷病原微生物的能力降低， 因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少， 呼吸道局部免疫功能減退， 感冒病毒有機可乘。

六、牙刷不潔易孕婦感冒。 有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方， 病菌容易滋生繁殖， 刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內， 容易誘發感冒。