孕婦慎服維生素A

孕婦慎服維生素a一項新研究以充分的證據表明， 孕婦每天大量服用維生素a會傷害胎兒。
科研人員對2000多名婦女作了問卷調查。 她們都是在1984~1987年間懷孕生育的。 調查內容涉及嬰幼兒健康狀況及她們在妊娠時期服用何種維生素。 結果發現， 孕期維生素a攝入量越高的婦女， 其嬰兒就越容易發生健康問題。 維生素a日攝量高達一萬iu（國際單位）的孕婦最有可能生下畸形兒， 其危險是維生素a日攝入量低於5000iu的婦女5倍。
維生素a對胎兒早期正常發育是必不可少的。 但是它會長期滯留於人體內。 所以孕前數月每日大量服用維生素a也同樣會傷害胎兒。 受其傷害的胎兒可能會出現臉部、頭部、心臟及神經系統畸形等病。 通常這類情況出現率為1/200， 而大量服用維生素a的婦女生下的孩子中有1/60會發生畸形。
科研人員說， 某些食品也含維生素a。 如：牛肝、乳製品、蛋類、各種肉食、雞及魚等。 婦女在懷孕期適當吃一些這類食品， 也可起到補充維生素a的作用。